Ep 100 Voici les fois où il est préférable de compter ses calories
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Ep 100 Voici les fois où il est préférable de compter ses calories
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Compter ses calories ou peser ses aliments est parfois mal vu. Moi même en tant que diététicienne j'ai pu critiquer cette approche. Ce n'est pas la meilleure et elle a beaucoup de conséquences. Mais parfois elle est nécessaire pour revenir a une meilleure gestion de son poids. Je vous explique quand il est préférable d'utiliser cette méthode pour perdre du poids.
Retrouvez moi sur ma page Facebook ou je partage régulièrement du contenu pour vous aider dans la gestion de votre poids.
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Ici, tu es aidée par:
✌️Céline
🙋♀️ Diététicienne nutritionniste
❤️ Passionnée du comportement humain, de développement personnel et de psychonutrition
♀️Légèrement féministe et un peu révolutionnaire
🥾 Adore les randonnées pour s'évader
👨👦👦Gère au quotidien son entreprise et 3 enfants grâce à un mari qui la soutien dans tous ses projets
💭 Rêveuse d'une société bienveillante et respectueuse du corps des femmes
Prends ta place dans cette mission de te réapproprier ton corps et ton poids👍
Musique:
'Escape' by @Sappheiros 🇺🇸 Chillstep Song