Ep. 1: Guy Fieri’s Triple T’s – Toes Socks, Trails and Two Miles
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Ep. 1: Guy Fieri’s Triple T’s – Toes Socks, Trails and Two Miles
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概要
Join Katy and Tasha as they train for a 50k ultra marathon with pretty much no running experience.
We skipped our easy day
- Slight derailment but back on track
- Periods
This week’s bangers
- Katie ’s banger – “Take Me Home Tonight” by Eddie Money
- Tasha’s identifying with Olivia Rodrigo’s, “bad idea right?”
Run Data
- Comparing our first three weeks on running stats
Guy Fieri’s Triple T’s
- Trails, Toe Socks and Two Miles
Pre-Arthritis Corner
- The knee rebellion
What’s next
Questions for a runner
- Katie: What is your pre-run snack?
- Tasha: Is it better plan based on distance or time?
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