«Non è cambiato niente.»

C'è chi a questa frase non sente nulla , e chi sente un piccoloaffondo allo stomaco. Stessa frase, effetti lontanissimi.

Perché per alcunə di noi non è solo una frase: è un'eco.

In questo episodio ti racconto la parola più importante di tutta questa casa: l'Eco, ciò che hai vissuto, quasi sempre dentro una relazione, e che continua ad abitarti, organizzando da dentro il tuo modo di percepire, sentire, scegliere.

Un Eco non è un ricordo: il ricordo lo racconti, l'Eco ti agisce.

E non è un trauma da eliminare: esistono anche echi luminosi.

Tre storie per riconoscerli, e la domanda viva del Metodo: come questo Eco organizza, oggi, il tuo stare al mondo?

Il gesto della settimana: fare collezione di echi, tre parole alla volta.

E la Scintilla: qual è la frase che ti abita da più tempo, e con quale voce, oggi, te la dici?

Una nota sul linguaggio. In questo podcast, quando parlo, uso il femminile per generalizzare; nei testi scritti trovi la schwa (ə). Non è una distrazione né una presa di posizione contro nessuno: è una scelta di cura. Qualunque sia la tua identità di genere, qualunque sia il tuo orientamento, qui ogni parola è anche per te.

Le Porte del Sé è il podcast di Echi del Sé®, con Ramona, psicoterapeuta a indirizzo psicoanalitico-psicodinamico e teatroterapeuta.

L'Atanor del Sé, ogni domenica su Instagram: @echidelse

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In arrivo: Le Scintille del Sé, ogni lunedì dal sito www.echidelse.it

Apri piano. Le porte non si sfondano — si attraversano.