Episodio Especial: “Orgullo, identidad y salud mental” 🏳️‍🌈En este episodio especial por el Mes del Orgullo, Sandra, Kari y David abren un espacio para reflexionar sobre los retos emocionales que enfrentan las personas de la comunidad LGBTQ+ en un mundo que aún lucha por comprender y aceptar la diversidad.💬 Hablamos de:El impacto de la discriminación y la falta de aceptación en la salud mental.La importancia de construir entornos seguros y amorosos.Cómo acompañar desde la empatía, incluso si no entiendes del todo.El orgullo no solo como bandera, sino como herramienta de resistencia y amor propio.Este capítulo es un recordatorio de que sentirse diferente no es un error, y que vivir en voz alta también es un acto de sanación. 💖

En este capítulo hablamos de una realidad que muchas personas viven en silencio: la presión de tomar decisiones trascendentales a una edad en la que apenas estamos conociéndonos.

¿Por qué se espera que a los 18 años sepamos exactamente a qué nos queremos dedicar el resto de nuestra vida? ¿Qué pasa si elegimos una carrera, un camino o un proyecto que después ya no nos representa? ¿Está mal cambiar de opinión?

💬 En este episodio reflexionamos sobre:

• La falta de preparación emocional para tomar decisiones grandes tan jóvenes.

• El peso cultural de “no equivocarse”.

• El miedo al fracaso y al qué dirán si decidimos empezar de nuevo.

• Y lo más importante: la libertad de redirigir tu camino cuando ya no te sientes tú.

Si alguna vez sentiste que te equivocaste, que te apresuraste o que no estabas listo… este episodio es para ti. 🧠💭

En este capítulo, Guille, Sandra y David abren la conversación sobre un tema que cada vez toma más fuerza: el papel de la inteligencia artificial como ‘terapeuta’ en la vida de las personas. Con el avance acelerado de la tecnología, muchas personas han comenzado a recurrir a aplicaciones, chatbots o contenidos generados por IA como una forma de acompañamiento emocional, pero… ¿dónde está el límite?💬 En este episodio hablamos de:Cómo la IA está ocupando espacios que antes solo pertenecían a profesionales de la salud mental.Las ventajas y riesgos de apoyarse en herramientas digitales para el bienestar emocional.Por qué es importante no confundir una conversación automatizada con una intervención profesional real.La necesidad de educación digital para distinguir entre contenido con bases científicas y mensajes que pueden ser peligrosos.Una charla crítica, necesaria y oportuna sobre el futuro de la psicología en un mundo cada vez más digitalizado.