Sabemos que em muitos momentos das nossas vidas assumiremos papéis de cuidado. Seja na maternidade, seja cuidando de alguém que está doente, seja nas nossas profissões, o fato é que em algum momento nos encontraremos nesse local.

Mas e quando, ao cuidar do outro, esquecemos de cuidar de nós mesmos? E quem cuida de quem cuida?

É o que discutimos nesse episódio, em que também buscamos trazer possíveis soluções, possibilidades de mudanças e reflexões pra você.

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No episódio de hoje trouxemos um convidado muito especial, o psicólogo Jordy Laschewitz, para abordarmos e conversarmos mais sobre o processo terapêutico para pessoas do público Lgbtqia+.

Para mais informações sobre nosso convidado, sobre o seu trabalho e atendimentos, siga-o no instagram: @psi.jordy.

Sabe aquele dia em que você está desanimado, mas aí começa a se sentir culpado por estar assim? Ou quando está mais estressado que o normal, e se martiriza por não conseguir estar calmo?

Você já parou para pensar nas emoções que surgem quando você está tentando dar conta de lidar com as suas emoções? Na culpa que vem da tristeza, na vergonha que vem da ansiedade, e assim por diante?

Nesse episódio conversamos exatamente sobre isso: como você pode perceber isso acontecendo, e o que você pode fazer a partir disso.

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