Energy Margins: Schedule Small Protected Windows to Make High-Vibe Decisions

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

Energy Margins: Schedule Small Protected Windows to Make High-Vibe Decisions

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

概要

Most energy tools focus on rituals or continuous budgets; this episode teaches a complementary tactic: intentional margins. Energy Margins are short, pre-committed windows—5 to 20 minutes—placed before and after high-stakes tasks to reduce cognitive noise, protect emotional bandwidth, and create reliable space for higher-quality choices. In nine minutes you'll get a simple framework to pick margin points, three margin types (pre-decision, post-action harvesting, and buffer resets), exact calendar and language templates to protect them from interruptions, and a lightweight 5-day experiment to measure decision quality and reduced reactivity. Practical examples include sales calls, creative sprints, money conversations, and family transitions. No mysticism: clear rules, scripts to defend your time, and measurement criteria so busy practitioners can build margins that compound into better outcomes without adding complexity to their day.

まだレビューはありません