Energy Mapping: Understanding and Managing Your Spoonie Life
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Energy Mapping: Understanding and Managing Your Spoonie Life
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概要
Energy is your most valuable currency when living with chronic illness.
In this episode, I explain how to map your energy patterns, identify triggers, and create a daily plan that maximises productivity while protecting your health.
💚 Let’s stay connected: Sharon Jones’ Pages
Or, if you’re ready for support on your journey, you can book a call with me here: sjresiliencecoach.com/lets-talk
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