Endurance - The Recharging Secret: Why the Toughest Athletes Aren't Who You Think

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Endurance - The Recharging Secret: Why the Toughest Athletes Aren't Who You Think

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概要

Join host Maverick Ryder as he dismantles the "grind harder" mentality plaguing endurance athletes. Drawing from resilience research, Mav reveals why top competitors strategically recharge rather than sleep least. Learn how autonomy and competence predict performance, why eustress differs from distress, and practical strategies for sustainable excellence.

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This content was created in partnership and with the help of Artificial Intelligence AI

This episode includes AI-generated content.

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