En 2 minutos, Te Explico lo que Caminar le hace a tu Cerebro!
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
En 2 minutos, Te Explico lo que Caminar le hace a tu Cerebro!
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Caminar es una medicina natural para todo el cuerpo. 🚶♀️En solo 5 minutos tu corazón y tu cerebro se activan, a los 10 tu cuerpo empieza a relajarse, a los 15 fluyen las endorfinas y a los 30 minutos se fortalece tu metabolismo y tu memoria.Estudios confirman que caminar con regularidad mejora la salud cardiovascular, el ánimo y hasta la función cerebral. 🧠No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo constante — un paso a la vez, todos los días. 💚
#Salud #Bienestar #VidaSana #CerebroSano #Motivación #SaludMental #healthylifestyle #saludable
Support the show
まだレビューはありません