エピソード

  • Tengo 2 hijos con #autismo … y esto cambió mi vida para siempre | #emperrísimas
    2026/04/20

    Este episodio es uno de los más reales, sensibles y necesarios que hemos grabado en Emperrísimas.En el mes de concientización sobre el autismo, invitamos a Ana Mariela, mamá de dos hijos neurodivergentes, Diego y Emilia, quien nos comparte sin filtros cómo ha sido su camino desde el momento del diagnóstico… hasta hoy, después de 10 años.Hablamos de ese primer golpe emocional que nadie te explica, de los miedos, de la culpa, de la soledad… pero también del amor, la resiliencia y todo lo que esta experiencia le ha enseñado como mamá y como mujer.Este episodio no es solo para mamás que están pasando por lo mismo… es para cualquiera que quiera entender, acompañar y tener más empatía.Si hoy estás en ese proceso, si tienes dudas o si simplemente quieres escuchar una historia real que te va a mover… este episodio es para ti 💙🎧 Escúchalo completo y compártelo con alguien que lo necesite.

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    1 時間 8 分
  • TODO ES PRIORIDAD 😱
    2026/04/07

    Nos hicieron creer que tenemos que ser el pilar de la casa…

    y ahora estamos cansadas todo el tiempo.


    No es solo el desorden.

    No es solo la casa.


    Es TODO lo que estás cargando mentalmente.


    Si estás perdiendo enfoque…

    si te cuesta descansar…

    si sientes que nunca terminas…


    🚩 RED FLAGS.


    Y hay algo que nadie te dice:

    el verdadero enemigo no es el desorden…

    es el tiempo mal gestionado en tu vida.


    Hoy hablamos de cómo empezar a recuperar control, orden y paz sin volverte loca.


    🎙️ Nuevo episodio HOY 6:00 PM

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    🔗 Link en bio


    Este episodio lo necesitas. Y tu paz también.


    #Emperrisimas #CargaMentalFemenina #MujeresReales #VidaDeMujer #OrdenEnCasa

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    33 分
  • CUADROS CHICOS: REALIDAD 😱
    2026/03/23

    No puedes pertenecer a todos: la verdad sobre los cuadros chicos | EmperrísimasEn este episodio de Emperrísimas, hablamos de un tema que TODAS hemos vivido… pero pocas aceptamos:los famosos cuadros chicos.Ese momento incómodo donde ves las historias…y te das cuenta que hubo plan, pero tú no estabas invitada.¿Te ha pasado con amigas?¿En el trabajo?¿Incluso en tu propia familia?Hoy Emilia y Marcela hablan sin filtros sobre:✨ Por qué no puedes pertenecer a todos los círculos✨ Qué significa realmente cuando no te incluyen✨ Cómo dejar de tomarte personal el rechazo social✨ Por qué a veces salirte de un grupo es crecimiento✨ Y cómo construir relaciones más auténticasAdemás, compartimos herramientas reales para fortalecer tu autoestima, entender tu lugar y dejar de buscar validación externa.Porque crecer también significa aceptar que:no todos los espacios son para ti… y está bien.🎧 Bienvenida de nuevo a Emperrísimas.#Emperrísimas #PodcastFemenino #Amistades #CuadrosChicos #Autoestima #DesarrolloPersonal #MujeresEmpoderadas #RelacionesReales #Amigas #VidaReal #SaludMental #PodcastMéxico #Monterrey #MujeresReales #EmpoderamientoFemenino #CrecimientoPersonal #NoEncajar #AmorPropio #PodcastLatam #RealTalk

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    33 分
  • Entre caos y luz | Lo que 2025 nos dejó ✨
    2025/12/15

    En este penúltimo episodio del año hacemos una retrospectiva del 2025: lo que agradecemos, lo que soltamos, lo que aprendimos y cómo prepararnos emocionalmente para cerrar el año sin quedarnos estancadas.


    Un episodio honesto, humano y lleno de momentos que te harán reflexionar.

    Si este año te movió, este episodio te va a abrazar. ✨#Emperrísimas #PodcastRegio #PodcastMexicano#MujeresReales #CrecimientoPersonal #LeccionesDeVida#EntreCaosYLuz #Motivación2025 #CierreDeAño#MujeresDeMonterrey #PodcastFemenino #VidaReal

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    47 分
  • 🌲EL TERRIBLE #CONSUMISMO 😳🤯
    2025/12/02

    En este capítulo, Emperrísimas se pone bien real:¿Por qué compramos lo que compramos?¿Realmente lo necesitamos o solo nos estamos dejando llevar?Emilia Denise y Emilia Marcela platican sin filtros sobre cómo el consumismo nos afecta como mujeres, mamás, profesionistas… y sobre todo como personas que quieren vivir más ligeras y más conscientes.Prepárate para risas, verdades que pican tantito y tips para no dejarte llevar por el “cómpralo, te lo mereces”. 💸💗👑 Dale play, ponte cómoda y únete a la conversación.Porque ser Emperrísima también es aprender a vivir con propósito.

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    29 分
  • Ser Mamá lo cambia todo
    2025/11/17

    ¡Bienvenidas a otro capítulo de EMPERRISÍMAS! 💖🔥

    Hoy nos pusimos bien netas y platicamos de ese famoso ANTES VS AHORA que vivimos cuando llega la maternidad. 🤱💫


    Porque sí, antes teníamos tiempo pa’ nosotras, pa’ el café, pa’ las amigas… y ahora andamos haciendo malabares entre trabajo, hijos, responsabilidades y aun así buscamos brillar como siempre. ✨


    En este episodio te contamos lo bueno, lo difícil, lo chistoso y lo REAL de ser mamá en Monterrey, sin filtros y con todo el amor del mundo. Si eres mamá, futura mamá o tienes una amiga mamá… este capítulo es para ti. 💕👑


    🔔 Suscríbete, deja tu like y cuéntanos: ¿cómo ha cambiado tu vida desde que eres mamá?

    Nos encanta leerte y hacer esta comunidad cada vez más grande. 💬💗


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    37 分
  • 👉 La VERDAD sobre el Bótox y la Medicina Estética 💉 con el Dr. Alfonso Zertuche
    2025/09/15

    En este episodio de Emperrísimas nos acompaña el Dr. Alfonso Zertuche, especialista en medicina estética, para hablar sin filtros de la verdad del bótox. 💉✨Platicamos sobre lo que nadie dice: mitos, verdades, beneficios y riesgos de los tratamientos más buscados en el mundo de la belleza.Si alguna vez te has preguntado:¿El bótox es seguro?¿Cuándo es recomendable aplicarlo?¿Qué diferencia hay entre bótox y rellenos?¿Qué debes saber antes de un tratamiento estético?Aquí encontrarás todas las respuestas con la experiencia de un experto. 🔥👑 Bienvenid@ a Emperrísimas, donde se habla claro, regio y con estilo.👇 Déjanos en los comentarios lo más bonito o más difícil que has vivido con tu papá.https://www.instagram.com/emilia.deni...https://www.instagram.com/emiliamarcela/https://www.instagram.com/emperrisimas/#Botox #MedicinaEstetica #Emperrisimas #BellezaReal #SkinCareTips #BotoxAntesYDespues #JuventudEterna #EsteticaFacial #PodcastLatino #DrAlfonsoZertuche

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    1 時間 28 分
  • De regreso al cole #backtoschool
    2025/09/05

    Las Emperrísimas dejan atrás las vacaciones y se preparan para sobrevivir a los pasillos, los profes intensos y el drama estudiantil. 📚👑 Entre risas, pleitos y estilo, demostrarán que regresar a clases nunca había sido tan perris.#BackToSchool#RegresoAClases#VueltaAlCole#BackToSchool2025#SchoolVibes

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    49 分