☀️ Wie viel Sonne ist gesund – und ab wann wird sie gefährlich für dein Kind? In dieser Folge sprechen Dr. med. Celine (Kinderärztin) und Resilienztrainer Kai über das, was viele Eltern im Sommer beschäftigt: richtiger Sonnenschutz für Kinder.

Du erfährst:

• Warum Kinderhaut besonders empfindlich auf UV-Strahlung reagiert

• Ab wann und wie du Sonnencreme richtig anwendest

• Welche Kleidung und Accessoires wirklich vor Sonne schützen

• Was du bei Babys unbedingt beachten musst

• Wie du Sonnenschutz zur stressfreien Alltagsroutine machst

🔍 Und wir räumen mit typischen Mythen auf:
Brauchen Kinder wirklich jeden Tag Sonnencreme? Reicht Schatten aus? Und ist Sonnenbrand im Kindesalter wirklich so schlimm?

💡 Diese Folge liefert dir praktische Tipps und medizinisch fundiertes Wissen – für einen sicheren Sommer mit deinem Kind.

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Wusstet ihr, dass auf vielen Spielplätzen Pflanzen wachsen, die für kleine Kinder hochgiftig sind? Und dass bereits wenige Beeren oder Blätter ausreichen können, um ernsthafte Vergiftungen auszulösen?

Wir erleben es jedes Jahr aufs Neue: Sobald es wärmer wird, zieht es Familien ins Freie. Kinder rennen barfuß durch den Garten, erkunden Spielplätze oder verstecken sich zwischen Büschen. Dabei entdecken sie die Welt oft mit allen Sinnen – besonders mit dem Mund. Was viele Eltern nicht wissen: Gerade beliebte Sträucher wie Kirschlorbeer oder farbenfrohe Pflanzen wie Fingerhut und Goldregen können für Kinder gefährlich werden. Giftige Pflanzen stehen nicht nur in wilden Wäldern – sie wachsen auch auf öffentlichen Spielplätzen, in Parks und sogar im heimischen Garten.

Deshalb ist es so wichtig, frühzeitig zu erkennen, wo Risiken lauern – und zu wissen, was im Notfall zu tun ist.

In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir darüber, welche Pflanzen besonders gefährlich sind und wie ihr sie erkennt. Wir zeigen euch, wie ihr eure Kinder altersgerecht aufklären könnt, worauf ihr bei Spielplätzen und im eigenen Garten achten solltet und wie ihr im Ernstfall richtig handelt.

Außerdem räumen wir auf mit Mythen wie: „Ach, die Menge war so klein, da passiert schon nichts.“

Wissen schützt – und wir wollen, dass eure Kinder sicher und unbeschwert draußen spielen können.

Hört jetzt in unsere neue Folge rein, damit ihr gut vorbereitet in die Freiluftsaison startet!

Teilt den Podcast gern mit anderen Eltern, Großeltern oder Erziehern – gemeinsam schaffen wir sichere Spielplätze für unsere Kinder. 🌿👶

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Kaum wird es draußen wärmer, beginnt die Zeckensaison – aber wie gefährlich sind Zeckenbisse für Kinder wirklich? In dieser Folge klären wir, warum Eltern das Thema nicht unterschätzen sollten.
Welche Krankheiten können durch Zecken übertragen werden?

Wie schützt man Kinder effektiv bei Ausflügen in Wald und Wiese?

Und was ist zu tun, wenn eine Zecke bereits zugebissen hat?

Wir sprechen über sinnvolle Prävention, Zeckenmythen und erklären, wann ein Arztbesuch wichtig ist – damit Eltern sicher durch die Zeckensaison kommen.

Eine Folge voller praktischer Tipps, klarer Fakten und echter Aha-Momente.

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Vitamin D wird oft als das „Sonnenvitamin“ gefeiert, aber was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge sprechen wir über die Rolle von Vitamin D bei Babys, Kleinkindern und Schulkindern. Warum wird es schon ab dem ersten Lebenstag empfohlen? Reicht Sonnenlicht in Deutschland aus? Und worauf sollten Eltern bei der Supplementierung achten?

Außerdem räumen wir mit verbreiteten Mythen auf und geben euch praktische Tipps, wie ihr eure Kinder sinnvoll und sicher mit Vitamin D versorgt. Eine Folge mit Klartext, Aha-Momenten und echtem Mehrwert für alle Eltern und die, die es bald werden!

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In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Eltern rund um Ostern beschäftigt: Wie viele Eier dürfen Kinder eigentlich essen? Gemeinsam werfen wir einen fundierten Blick auf Eier, Cholesterin und Kindergesundheit.

Wir klären, welche Nährstoffe im Ei stecken, wie der kindliche Körper Cholesterin verarbeitet und ob der Eierkonsum rund um Ostern tatsächlich ein Gesundheitsrisiko darstellt. Natürlich räumen wir auch mit typischen Mythen auf: Sind braune Eier wirklich gesünder? Erhöhen Eier automatisch den Cholesterinspiegel?

Eltern erfahren in dieser Folge, wie sie die Osterzeit genussvoll und gesund gestalten, wie viele Eier unbedenklich sind und worauf sie achten können, wenn die Eierliebe im Familienalltag überhandnimmt.

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Impfungen – für viele Eltern ein sensibles Thema voller Fragen und Unsicherheiten. Doch wie sicher sind Impfstoffe wirklich? Und warum sind sie so wichtig für unsere Kinder? In dieser Folge sprechen wir offen und verständlich über das Thema Impfen bei Kindern.

Wir beantworten die wichtigsten Fragen, die Eltern bewegen:
✅ Wie funktionieren Impfungen überhaupt?
✅ Welche Impfungen sind für Kinder wirklich wichtig?
✅ Welche Krankheiten lassen sich durch Impfungen verhindern?
✅ Wie sicher sind Impfstoffe, und welche Nebenwirkungen gibt es?
✅ Was tun, wenn das Kind nach der Impfung Fieber bekommt?

Außerdem räumen wir auf mit typischen Mythen & Fehlinformationen:
⚡ „Impfungen verursachen Autismus“ – Mythos oder Wahrheit?
⚡ „Zu viele Impfungen überlasten das Immunsystem“ – was stimmt wirklich?
⚡ „Natürliche Immunität ist immer besser“ – stimmt das?

Wir sprechen ehrlich über unsere eigenen Erfahrungen als Eltern, geben praxisnahe Tipps und helfen euch, sicher und informiert Entscheidungen für eure Kinder zu treffen.

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Fieberkrämpfe ein Albtraum für viele Eltern! Plötzlich zuckt das Kind, rollt die Augen und reagiert nicht mehr. Doch was steckt wirklich dahinter? Wie gefährlich sind Fieberkrämpfe bei Babys und Kleinkindern? Und was sollten Eltern in so einem Moment tun?

In dieser Folge sprechen wir über die Ursachen, Symptome und den richtigen Umgang mit Fieberkrämpfen. Wir klären die häufigsten Mythen, geben praxisnahe Tipps und erklären, wann ein Arztbesuch notwendig ist.

🔹 Wie entstehen Fieberkrämpfe und warum treten sie auf?
🔹 Erste-Hilfe-Maßnahmen: Was tun, wenn mein Kind einen Krampf hat?
🔹 Wann muss ich den Notarzt rufen – und wann nicht?
🔹 Fieberkrämpfe und Epilepsie – gibt es einen Zusammenhang?
🔹 Können Eltern vorbeugen?

Diese Episode hilft dir, die Angst vor Fieberkrämpfen zu verlieren und sicher zu reagieren, falls es passiert. Jetzt reinhören und mehr Sicherheit im Umgang mit Fieberkrämpfen gewinnen!

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Euer Kind hustet seit Wochen? Mykoplasmen sind eine der häufigsten, aber oft übersehenen Ursachen für langanhaltende Atemwegsinfektionen bei Kindern! Doch wie erkennt man eine Mykoplasmen-Infektion und wann wird sie gefährlich?

In dieser Folge sprechen wir über alles, was Eltern wissen müssen:

✅ Was genau sind Mykoplasmen und wie unterscheiden sie sich von anderen Infektionen?
✅ Welche Symptome deuten darauf hin und warum bleibt oft das Fieber aus?
✅ Wie steckt man sich an – und wie kann man eine Ansteckung vermeiden?
✅ Braucht jedes Kind Antibiotika oder heilt die Infektion auch von selbst?
✅ Welche Hausmittel können wirklich helfen?

Außerdem klären wir die größten Mythen rund um Mykoplasmen:
⚡ „Jedes Kind braucht ein Antibiotikum“ – Mythos oder Wahrheit?
⚡ „Husten dauert immer wochenlang“ – stimmt das wirklich?
⚡ „Erwachsene stecken sich nicht so leicht an“ – was ist dran?

Mit medizinischem Fachwissen und echten Eltern-Erfahrungen helfen wir euch, ruhiger mit Mykoplasmen-Infektionen umzugehen. Denn nicht jeder Husten braucht gleich eine Medikamentenkeule! 🎧

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