エピソード

  • «Best of» Babyschlaf – wir sind nun auch nachts erreichbar

    «Best of» Babyschlaf – wir sind nun auch nachts erreichbar
    2026/08/04
    «Schlafen wie ein Baby» wird im Volksmund verwendet, um auszudrücken, dass man eine gute Nacht hatte. Das ist so leider nicht ganz zutreffend. Denn: Babys schlafen gar nicht so gut! Oder zumindest; ganz anders als Erwachsene.
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    45 分
  • «Best of» Zwischen Wut und Liebe: die Trotzphase verstehen

    «Best of» Zwischen Wut und Liebe: die Trotzphase verstehen
    2026/07/21
    Wiederholung vom 18.03.2026 Shownotes: Es ist eine dieser Herausforderungen, die Eltern im Alltag mit ihren Kindern sicher irgendwann erlebt haben, die noch bevorsteht oder wo man grad mittendrin ist: Wir sprechen von der Trotzphase. Ihre Herausforderungen: Wutausbrüche, ständiges «Nein» und das Gefühl, im Alltag immer wieder an Grenzen zu kommen. In dieser Podcast-Folge beleuchtet Host Dodo Albrecht das Thema Trotzphase. Wir erfahren, wie Eltern diese intensive Entwicklungsphase besser verstehen können. Dabei geht es vor allem darum, dass Beziehung wichtiger ist als ein Machtkampf. Jeannette Papadopoulos ist psychosoziale Beraterin und Individualpsychologische Beraterin. Mit ihr zusammen beleuchten wir fachliche Hintergründe und von ihr wir hören alltagsnahe Impulse. Wir möchten auch eine christlich geprägte Perspektive einnehmen, die uns Eltern entlastet und nicht unter Druck setzt. Darum geht es in dieser Folge: • Was ist die Trotzphase – und warum ist sie ein wichtiger Entwicklungsschritt? • Wie können Eltern ihr Kind verstehen statt gegen es zu kämpfen? • Warum Beziehung mehr bewirkt als Strafen oder Machtkämpfe • Eine christliche Sicht auf Kinder, Erziehung und menschliche Würde • Konkrete Alltagstipps für herausfordernde Situationen • Wie Eltern auch mit ihren eigenen Grenzen liebevoll umgehen können Diese Folge richtet sich an Eltern, die ihr Kind nicht perfekt erziehen, sondern liebevoll begleiten möchten – auch dann, wenn es laut, emotional und anstrengend wird. Host: Dodo Albrecht Gast: Jeannette Papadopoulos, eidg. dipl. psychosoziale Beraterin und individualpsychologische Beraterin Deine Themen sind uns wichtig Gibt es ein Thema rund ums Elternsein, das dich gerade besonders beschäftigt? Oder eine Frage, die du dir immer wieder stellst? Dann melde dich gerne bei uns. Deine Gedanken und Erfahrungen können helfen, zukünftige Podcast-Folgen zu gestalten – praxisnah, ehrlich und nah am Familienalltag.
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    48 分
  • «Best of» Wenn Kinder Angst haben

    «Best of» Wenn Kinder Angst haben
    2026/07/07
    Angst gehört zum Leben – bei Kindern genauso wie bei Erwachsenen. Sie fühlt sich unangenehm an, hat aber eine wichtige Botschaft: Angst weist uns auf innere Bedürfnisse hin. Manche Kinder sind von Natur aus ängstlicher und zurückhaltender, andere bekommen nur in bestimmten Situationen Angst, etwa im Dunkeln, bei Trennungen oder vor Tieren. Wichtig ist: Die Angst darf mitfahren, aber sie darf nicht das Steuer übernehmen.
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    41 分
  • Wenn Eltern an Grenzen stossen

    Wenn Eltern an Grenzen stossen
    2026/06/23
    Kennst du diese Momente? Du liebst deine Kinder von ganzem Herzen. Und trotzdem wirst du plötzlich laut, reagierst anders als du eigentlich möchtest oder merkst: «Ich kann einfach nicht mehr.»
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    45 分
  • Starke Bindung, starke Teenager

    Starke Bindung, starke Teenager
    2026/06/09
    In dieser Folge sprechen wir über die Beziehung zwischen Eltern und Teenagern – und darüber, warum die Pubertät nicht zwangsläufig eine Zeit voller Machtkämpfe sein muss. Katja Wildberger ist Beraterin für Vertrauenspädagogik (VP). Sie ist überzeugt, dass Bindung, Vertrauen und Gleichwürdigkeit helfen können, Jugendliche sicher durch diese intensive Lebensphase zu begleiten.
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    47 分
  • Selbstregulation bei Kindern verstehen und begleiten

    Selbstregulation bei Kindern verstehen und begleiten
    2026/05/26
    Kennst du das? Dein Kind schreit, weint oder rastet völlig aus – und du merkst, wie du selbst innerlich immer angespannter wirst. In solchen Momenten fragen sich viele Eltern: Warum reagiert mein Kind so extrem? Und wie kann ich ruhig bleiben, wenn gerade alles eskaliert? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Gemeinsam mit Andrea Jung tauchen wir in das Thema Selbstregulation ein. Wir sprechen darüber, was eigentlich im Gehirn eines Kindes passiert, wenn Gefühle zu gross werden – und warum Kinder oft noch gar nicht in der Lage sind, sich selbst zu beruhigen. Aber diese Folge dreht sich nicht nur um Kinder, sondern auch um uns Eltern. Denn Kinder lernen Selbstregulation nicht durch Druck oder Strafen, sondern vor allem durch Beziehung, Sicherheit und Begleitung. Darum geht es in dieser Folge: • Was Selbstregulation überhaupt bedeutet • Warum starke Gefühle Kinder manchmal komplett überfordern • Wie Eltern ihre Kinder in emotionalen Momenten begleiten können • Weshalb unsere eigene Ruhe dabei eine grosse Rolle spielt • Konkrete Tipps und praktische Ideen für den Familienalltag • Warum Verbindung oft wichtiger ist als perfekte Erziehung • Eine christliche Perspektive auf Geduld, Gnade und liebevolle Begleitung Diese Folge soll Eltern Mut machen: Du musst nicht perfekt sein. Aber du darfst lernen, dein Kind – und auch dich selbst – liebevoll durch starke Emotionen zu begleiten.
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    47 分
  • Babyschlaf – wir sind nun auch nachts erreichbar

    Babyschlaf – wir sind nun auch nachts erreichbar
    2026/05/12
    «Schlafen wie ein Baby» wird im Volksmund verwendet, um auszudrücken, dass man eine gute Nacht hatte. Das ist so leider nicht ganz zutreffend. Denn: Babys schlafen gar nicht so gut! Oder zumindest; ganz anders als Erwachsene.
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    45 分
  • Grosseltern - Zwischen Fürsorge und Abgrenzung

    Grosseltern - Zwischen Fürsorge und Abgrenzung
    2026/04/28
    Die einen träumen davon, endlich Grosseltern zu werden, andere sind vielleicht bereits Grosseltern, aber empfinden Schuldgefühle, weil sie die Enkelkinder nicht regelmässig hüten wollen. Und auch wenn man sich in keinem dieser beiden Extremen findet: Spannungsfelder im Zusammensein der Generationen gibt es ja auch so genug
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    51 分