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El podcast de Miriam Al Adib

El podcast de Miriam Al Adib

著者: Miriam Al Adib
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概要

Bienvenida a mi podcast, un espacio abierto y accesible para hablar con honestidad, empatía y evidencia sobre salud femenina, sexualidad, ginecología, mujeres, historias y vida. Así, puedo explicarte aquello que te interesa sin prisas, con respeto, con amor... Quiero acompañarte de forma cercana en tus paseos, en el coche o en ese ratito de autocuidado. Más información en https://miriamaladib.com/Miriam Al Adib 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #9 Sexo sin dolor: 1 problema de 2 | Miriam Al Adib y Sonia Bedate, fisioterapeuta de suelo pélvico
    2026/02/27

    En este episodio hablo, junto a Sonia, de algo que veoconstantemente en consulta: las disfunciones sexuales nunca son solo “problemasde ella” o “problemas de él”, sino de la pareja. A partir de un caso real devaginismo y dolor con las relaciones, contamos cómo se mezclan causas físicas,emocionales y de la propia relación, y cómo a veces también hay una disfunciónen el hombre que pasa desapercibida. Reflexionamos sobre el coito-centrismo, lainfluencia del porno, la falta de respeto y las comparaciones que dañan laautoestima. También abordamos el papel de los traumas, la memoria del cuerpo yla importancia de un enfoque delicado, integral y respetuoso para recuperar elplacer, la confianza y una sexualidad más sana para ambos.

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    18 分
  • #8 ANDROCENTRISMO sanitario: la mirada masculina en la salud femenina | Miriam Al Adib y Pedro, matrona
    2026/02/13

    En este nuevo episodio me acompaña Pedro, matrona y amigo, para profundizar en un tema que nos toca de cerca: el androcentrismo en la salud. Charlamos sobre cómo el sistema sanitario ha heredado una mirada masculina que muchas veces infantiliza a la mujer, ignora su dolor o silenciasu capacidad de decidir sobre su propio cuerpo. A través de nuestra experiencia trabajando juntos, reflexionamos sobre por qué el buen trato no depende de si quien te atiende es hombre o mujer, sino de la sensibilidad y el respeto a ladignidad de cada persona. Hablamos de romper mitos, de superar el paternalismo y de la importancia de que seas tú quien tome las riendas de tu salud. Te invito a escuchar esta conversación honesta sobre cómo podemos, entre todos,construir una ginecología mucho más humana, transparente y empática.

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    23 分
  • #7 El ARTE de la ginecología: por qué menos pruebas pueden ser más | Miriam Al Adib
    2026/01/30

    En este episodio reflexiono sobre el arte de la medicina enginecología, donde la escucha activa y la exploración clínica son clave paradiagnosticar con precisión condiciones como el síndrome premenstrual y laendometriosis. Advierto sobre el exceso de pruebas complementarias que, lejosde ayudar, pueden complicar el diagnóstico sin mejorar el pronóstico. Propongoun enfoque más humano y honesto, recuperando la importancia de la relaciónclínica para abordar problemas que afectan la calidad de vida. Te invito aacompañarme en este camino para entender mejor tu salud.

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    13 分
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