• El mejor entreno para perder grasa

  • 2024/03/07
  • 再生時間： 15 分
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El mejor entreno para perder grasa

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  • サマリー

  • En este programa hablo sobre:


    1. Déficits agresivos VS ligeros

    2. Con qué entrenar

    3. ¿Ejercicio cardiovascular?

    4. Tiempo y frecuencia

    5. Quemando grasa fuera del gimnasio

    6. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
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あらすじ・解説

En este programa hablo sobre:


1. Déficits agresivos VS ligeros

2. Con qué entrenar

3. ¿Ejercicio cardiovascular?

4. Tiempo y frecuencia

5. Quemando grasa fuera del gimnasio

6. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
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