El cuerpo como lugar de sabiduría
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El cuerpo como lugar de sabiduría
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概要
A veces entendemos perfectamente lo que nos pasa… pero cuando llega el momento, el cuerpo reacciona igual. En este episodio hablamos de por qué el cambio no ocurre solo desde la mente, sino también desde la experiencia corporal. Exploramos la diferencia entre conocimiento intelectual y conocimiento encarnado, cómo el sistema nervioso aprende, por qué ciertas creencias siguen activándose en automático y qué papel tienen la pausa, la presencia y la escucha interna en los procesos de transformación.
Una reflexión sobre trauma, memoria corporal, regulación y sabiduría interna, para comprender que muchas veces no falta información: falta espacio para escuchar lo que el cuerpo ya sabe.
Si este episodio resuena contigo y sientes que ha llegado el momento de mirarte con más profundidad, acompaño procesos terapéuticos desde una mirada humanista, trauma-informada e integradora, trabajando con cuerpo, emoción, apego y sistema nervioso, tanto de forma presencial como online.
Puedes encontrar más contenido y toda la información sobre terapia en El Baúl de Psicología.
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