La boca puede mentir. El cuerpo no.

Si alguna vez sentiste que una historia sonaba bien pero algo no cuadraba, no estabas paranoica: estabas leyendo señales reales sin saber interpretarlas.

En este episodio converso con Marisol González, expoligrafista del FBI, y Vanessa Marzán, experta en comunicación corporal, sobre las microexpresiones y los comportamientos que delatan a un mentiroso, y sobre cómo hacer las preguntas correctas para llegar a la verdad sin convertir la conversación en un interrogatorio.

Y como aquí hablamos de bienestar, también tocamos lo que esto significa para la confianza en pareja. Porque el buen sexo comienza fuera del cuarto. Y comienza, sobre todo, con la verdad.

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Invitadas:

Vanessa Marzán - @vmarzan

Marisol González

En este episodio de Más Allá de los Ovarios, conversamos con la Dra. Pamela Silén, ginecóloga certificada en menopausia, sobre cómo vivir esta etapa con más información, menos miedo y mejores decisiones para la salud a corto y largo plazo.

Hablamos de lo que muchas mujeres sienten, pero pocas veces se explica con claridad: qué está pasando realmente en el cuerpo, cómo reconocer los síntomas de la perimenopausia y la menopausia, y qué opciones existen más allá del “eso es normal a tu edad”.

Durante la conversación abordamos preguntas como:
🩺 ¿Cómo saber si estoy en perimenopausia aunque todavía tenga menstruación?
🔥 ¿Por qué aparecen síntomas como sofocos, sequedad vaginal, cambios en el deseo o dolor durante el sexo?
💊 ¿Cuándo considerar la terapia hormonal y para quiénes es adecuada?
🧠 ¿Qué riesgos a la salud aumentan después de la menopausia y cómo prevenirlos?
💬 ¿Qué conversaciones deberíamos estar teniendo con nuestros ginecólogos y no siempre tenemos?

Una conversación clara, basada en evidencia y sin dramatismos, que busca devolverle a las mujeres el control y el entendimiento sobre su propio cuerpo.
Porque la menopausia no es el final de nada: es una etapa que merece información, acompañamiento y respeto.

En este episodio de Más Allá de los Ovarios, conversamos con la Dra. Bárbara Barros sobre un tema que muchas viven en silencio: la salud emocional durante la perimenopausia y la menopausia.

Hablamos de cómo los cambios hormonales impactan el estado de ánimo, la forma en que nos relacionamos, la tolerancia al estrés y la manera en que nos percibimos a nosotras mismas. También respondemos preguntas frecuentes que muchas mujeres se hacen —pero pocas se atreven a decir en voz alta:

🧠 ¿Por qué me siento más irritable, ansiosa o triste sin una razón clara?
😔 ¿Cómo diferenciar entre cambios emocionales normales y depresión o ansiedad?
💤 ¿Qué relación existe entre hormonas, insomnio y agotamiento emocional?
💬 ¿Por qué me siento menos paciente conmigo y con los demás?
🧩 ¿Cómo influyen el estrés, la historia emocional y las expectativas sociales en esta etapa?
🌱 ¿Qué estrategias realmente ayudan a cuidar la salud emocional durante la menopausia?

Una conversación honesta, empática y profundamente humana sobre lo que pasa por dentro cuando el cuerpo cambia, sin patologizar emociones ni minimizarlas.
Aquí no hablamos de “aguántate” ni de “todo es mental”, sino de comprender, acompañar y cuidar la salud emocional con información y compasión.