エピソード

  • Ep. 93 - ¿Tienes eficiencia en tu vida?

    Ep. 93 - ¿Tienes eficiencia en tu vida?
    2026/09/04
    ¿Qué importa más: que algo sea bonito, divertido o que simplemente funcione? Yo casi siempre voy a elegir que funcione. Y en este episodio me puse a pensar qué tanto llega esa obsesión por la eficiencia a influir en las decisiones que tomo. Me considero una persona que busca que las cosas sean eficaces antes que estéticas. Un ejemplo bastante claro fue mi carro: terminé comprando uno que no era el que más me gustaba, ni el modelo que originalmente quería, pero era el que podía tener rápido y que cumplía exactamente con lo que necesitaba. Y esto también se refleja en cosas tan absurdas como mi idea de las “croquetas para humanos”. ¿Para qué perder tanto tiempo pensando qué comer, preparar la comida, lavar trastes y decidir si lo que estás comiendo tiene todo lo que necesitas? Si existiera una opción que simplemente funcionara, yo probablemente la usaría. Sí, amo comer, pero también amo ahorrarme tiempo y complicaciones. El problema aparece cuando esa mentalidad se mete en cosas que no necesariamente necesitan ser eficientes. Me pasó con los videojuegos: llegué al punto de jugar pensando en conseguir todos los trofeos, completar todo y sacarle el máximo provecho a cada juego. Eventualmente me di cuenta de que estaba dejando de jugar por disfrutar y estaba jugando para cumplir objetivos. Ahí está la parte interesante del episodio: ser eficiente puede facilitarte muchísimo la vida, pero también puede hacer que quieras optimizar cosas que simplemente deberías disfrutar. No todo tiene que tener el mejor resultado posible, ni todo tiene que ahorrarte tiempo. Y quizá ese sea el equilibrio que todavía estoy intentando encontrar: saber cuándo vale la pena optimizar algo y cuándo simplemente decir “ya, disfrútalo”. Creo que todos tenemos algún nivel de eficiencia en nuestra vida, pero quizá la pregunta es hasta dónde. Porque una cosa es hacerte la vida más fácil y otra es convertir cada actividad en una lista de objetivos que tienes que completar. ¿Tú eres de los que busca hacer todo de la manera más eficiente posible? ¿O prefieres perder tiempo si eso significa disfrutar más lo que estás haciendo? ¿Y qué cosa de tu vida optimizarías inmediatamente si pudieras?
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    36 分
  • Ep. 92 - ¿En qué ching4d05 te gastas tu dinero?

    Ep. 92 - ¿En qué ching4d05 te gastas tu dinero?
    2026/09/03
    ¿Tienes un yo del ahorro y un yo del gasto? Porque yo sí. Y últimamente parece que el segundo ha estado ganando por goleada. En este episodio hablo de dinero, pero sobre todo de la importancia de ahorrar antes de gastarte todo. A partir de una revisión de mis inversiones, me puse a pensar en cómo he manejado mi dinero últimamente y en que quizá ya era momento de volver a tomar en serio esa parte del ahorro. Hablo de la diferencia entre gastos fijos, gastos que aparecen porque se te antoja algo y ese dinero que deberías separar para el futuro. También cuento algunas estrategias que me han funcionado, como esperar unos días antes de comprar algo que realmente no necesitas. Los audífonos que vi en oferta terminaron siendo el ejemplo perfecto: no eran caros, pero tampoco los necesitaba, así que esperé… y terminé ahorrándome esos 400 pesos. También recuerdo el fondo de ahorro que tenía en un trabajo anterior y cómo, aunque en ese momento pensaba que era mejor tener ese dinero disponible, ahora entiendo que obligarte a ahorrar puede ser bastante útil si todavía no tienes ese hábito. Y claro, hablo de invertir. Desde opciones más seguras hasta criptomonedas, pero también de entender que no todo el dinero tiene que estar en el mismo lugar ni tener el mismo propósito. Si vas a invertir, tienes que saber qué quieres hacer con ese dinero, cuánto tiempo puedes dejarlo ahí y qué tanto riesgo estás dispuesto a asumir. Al final, creo que el punto no es dejar de gastar. Es tener claro para qué estás gastando y para qué estás guardando. Porque el Raúl del gasto puede seguir existiendo… pero ya va siendo hora de que el Raúl del ahorro vuelva a trabajar. No creo que ahorrar signifique dejar de disfrutar tu dinero. Para mí se trata más de poder decidir qué quieres hacer con él hoy y qué quieres poder hacer mañana. Así que te pregunto: ¿Tú eres más del ahorro o del gasto?¿Tienes algún método para evitar comprar cosas que realmente no necesitas?Y si hoy tuvieras que empezar a ahorrar, ¿para qué sería? Cuéntamelo en los comentarios o en Instagram. Y si eres como yo y tienes un yo del gasto que necesita que alguien lo controle… pues bienvenido al club.
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    31 分
  • Ep. 91 - Farmeando Aura

    Ep. 91 - Farmeando Aura
    2026/08/27
    ¿Y si hacer el ridículo ya no fuera hacer el ridículo? Porque justo de eso va este episodio. Hablo de las famosas batallas de aura y de todo lo que ha surgido alrededor de esta tendencia. A mí, la verdad, me da bastante igual si alguien quiere hacer sus gestos, sus poses o intentar farmear aura. No me afecta en absolutamente nada. Pero sí me parece interesante ver cómo hay gente que lo critica como si fuera el fin de la sociedad. También hablo de la diferencia entre generaciones y de cómo muchas cosas que hoy nos parecen rarísimas probablemente son simplemente la moda de esta época. Antes también teníamos nuestras propias pendejadas; simplemente ahora las vemos desde otra perspectiva. Pero hay una parte de las batallas de aura que sí me parece bastante chida: que alguien pueda hacer algo raro y, en lugar de ser buleado por eso, termine siendo reconocido por hacerlo bien. Quizá ese morro que antes era "el rarito" ahora puede ser el campeón de las batallas y encontrar una comunidad donde sentirse parte de algo. Y de ahí me voy a un recuerdo de secundaria, porque resulta que quizá el famoso "Cheques" de mi escuela estaba adelantado a su época. El cabrón tenía sus cuatro pasos, hacía su movimiento característico y nosotros nos burlábamos de él. Hoy probablemente tendría aura. Al final, creo que no todo tiene que ser productivo, tener talento o convertirse en algo importante. A veces los morros simplemente están haciendo algo diferente, saliendo de sus casas, conviviendo y divirtiéndose. Y si de paso están aprendiendo a expresarse sin pena, pues que sigan farmeando aura. Quizá en unos años veamos las batallas de aura y pensemos: “¿qué carajos hacíamos?”. Pero probablemente eso mismo dirán nuestros papás de las cosas que hacíamos nosotros. Así que te pregunto: ¿Tú qué opinas de las batallas de aura?¿Crees que son una pendejada o que está chido que la gente tenga un espacio para expresarse?¿Qué cosa rara hacías tú de morro que hoy probablemente tendría aura? Cuéntamelo en Spotify, YouTube o Instagram. Y si tú también quieres ganar tu propia batalla de aura… pues ya sabes qué hacer.
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    28 分
  • Ep. 90 - Hoy puedes empezar a hacer cosas grandes

    Ep. 90 - Hoy puedes empezar a hacer cosas grandes
    2026/08/20
    ¿Cuántas veces has pensado en hacer algo grande y lo has dejado para después? Porque no tienes dinero, porque no sabes suficiente, porque todavía no es el momento… o simplemente porque alguien te dijo que no podías. En este episodio hablo justamente de eso: de cómo muchas veces nosotros mismos nos ponemos límites antes siquiera de intentarlo. Y sí, hay cosas que necesitan tiempo, dinero o ayuda, pero también hay muchas otras que puedes empezar hoy. Reflexiono sobre esa gente que lleva años diciendo que va a hacer algo y nunca empieza. También sobre quienes, en lugar de intentar algo, prefieren decirte por qué no va a funcionar. Y creo que ahí hay una diferencia enorme entre hablar de lo que quieres hacer y realmente ponerte a hacerlo. Porque no necesitas tener todo resuelto para comenzar. Puedes empezar pequeño, equivocarte, aprender y después hacerlo más grande. Lo importante es dejar de esperar ese momento perfecto que probablemente nunca va a llegar. Al final, la pregunta es bastante sencilla: ¿qué llevas tanto tiempo diciendo que quieres hacer y qué te está impidiendo empezar hoy? A veces pensamos que para hacer algo grande primero tenemos que convertirnos en la persona capaz de hacerlo. Pero quizá funciona al revés: empiezas y, mientras lo haces, te conviertes en esa persona. Así que te dejo estas preguntas: ¿Qué llevas años diciendo que quieres hacer? ¿Qué te detiene realmente: falta de recursos o miedo a empezar? Si empezaras hoy, aunque fuera con algo pequeño, ¿hasta dónde podrías llegar? Porque quizá no necesitas otro año para pensarlo. Quizá solo necesitas empezar.
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    34 分
  • Ep. 89 - Mi momento más espiritual

    Ep. 89 - Mi momento más espiritual
    2026/08/18
    ¿Se puede hablar de espiritualidad sin hablar necesariamente de religión? Creo que sí. Y justo de eso va este episodio. Hablo de cómo ha cambiado mi forma de ver la espiritualidad y de esa necesidad que tenemos de buscar respuestas sobre cosas que probablemente nunca vamos a entender por completo. ¿Existe algo más allá de lo que podemos ver? ¿Tenemos algún propósito? ¿Hay cosas que simplemente no podemos explicar? También reflexiono sobre las creencias que vamos construyendo con el tiempo, las cosas que aprendemos de nuestra familia y cómo nuestras propias experiencias pueden hacer que cambiemos la forma en la que vemos estos temas. No pretendo tener una respuesta definitiva. Más bien, este episodio es una conversación conmigo mismo sobre creer, cuestionar y aceptar que quizá está bien no tener todo resuelto. Porque tal vez la espiritualidad no se trata de encontrar una respuesta para todo, sino de aprender a convivir con algunas preguntas. Creo que todos, en algún momento, terminamos haciéndonos preguntas que no tienen una respuesta sencilla. Y quizá eso también forma parte de estar aquí. ¿Tú eres una persona espiritual? ¿En qué crees cuando nadie te está diciendo en qué creer? ¿Alguna vez una experiencia cambió completamente tu forma de ver la vida? Y sobre todo: ¿necesitamos tener respuestas para todo o podemos simplemente aprender a vivir con algunas preguntas?
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    40 分
  • Ep. 88 - Es momento de conocerte

    Ep. 88 - Es momento de conocerte
    2026/08/13
    ¿Realmente sabes cómo está tu cuerpo? A veces creemos que sí porque simplemente nos sentimos bien o mal, pero hay cosas que no notamos hasta que empezamos a medirlas. En este episodio hablo de mi experiencia usando un reloj inteligente para conocer un poco más sobre lo que pasa con mi cuerpo: sueño, ritmo cardiaco, estrés, actividad física y hasta la presión. Y aunque el reloj no siempre le atina, sí me ha ayudado a entender cosas que antes simplemente ignoraba. También cuento cómo empecé a darme cuenta de que hago demasiada actividad física algunos días y que quizá por eso termino completamente agotado. Ver esos datos me hizo entender que descansar también forma parte de cuidarte. Pero más allá del reloj, la reflexión es sobre conocer tu propio cuerpo. Entender qué te funciona, qué te afecta, cuándo necesitas descansar y cómo ciertos hábitos cambian lo que sientes. Incluso cuento el caso de una compañera que utilizó un medidor de glucosa para descubrir cómo reaccionaba su cuerpo ante diferentes alimentos y tomar mejores decisiones. Al final, no se trata de tener un dispositivo que te diga cómo vivir. Se trata de tener más información para entenderte mejor y tomar decisiones con mayor conciencia. Creo que muchas veces esperamos a sentirnos mal para empezar a poner atención a nuestro cuerpo. Pero quizá no tenemos que llegar hasta ahí. ¿Tú conoces realmente cómo funciona tu cuerpo? ¿Hay algo que hayas descubierto sobre ti al empezar a medirlo? ¿Te gustaría saber más sobre tu sueño, tu actividad física o la forma en la que reaccionas a ciertas cosas? Porque al final, conocer tu cuerpo también es una forma de conocerte mejor a ti mismo.
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    26 分
  • Ep. 87 Porque soy terco, subí este episodio

    Ep. 87 Porque soy terco, subí este episodio
    2026/08/11
    Hay personas a las que no puedes mover de una idea ni aunque les presentes mil argumentos. Y sí… yo soy una de esas personas. En este episodio hablo de la terquedad y de por qué, aunque sé que puede ser contraproducente, no necesariamente la veo como algo malo. Cuando tengo algo muy claro en la cabeza, es muy difícil que alguien me haga cambiar de opinión. Y si además empiezan a insistir demasiado, probablemente consigan exactamente lo contrario. También cuento cómo funciona mi terquedad en diferentes situaciones: desde decidir qué quiero hacer hasta cosas tan simples como la comida, los videojuegos o dejarme convencer para salir. Pero hay una diferencia importante: conmigo mismo sí puedo ser flexible. Si algo me hace sentido, puedo cambiar de opinión. El problema empieza cuando alguien intenta imponérmelo. Y ahí está quizá la parte más interesante. A veces ser terco también significa tener muy claras tus propias ideas, pero otras veces puede convertirse simplemente en cerrarte por orgullo. Incluso cuando sabes que podrías ceder. Al final, creo que la clave está en saber cuándo vale la pena mantenerte firme y cuándo realmente necesitas abrirte a otra perspectiva. Porque una cosa es no dejar que los demás decidan por ti… y otra muy distinta es no escuchar absolutamente a nadie. Yo sigo siendo terco, eso no va a cambiar. Pero quizá escuchar un poco más tampoco estaría tan mal. Quizá todos conocemos a alguien así. Esa persona a la que le dices algo diez veces y, en lugar de convencerla, solamente haces que se aferre más a su idea. ¿Tú eres esa persona? ¿En qué cosas eres incapaz de ceder? ¿Alguna vez has sido terco simplemente por orgullo, aunque sabías que podías cambiar de opinión? ¿O crees que ser terco también es una forma de defender lo que realmente quieres? Cuéntamelo. Y si quieres intentar convencerme de algo, adelante… pero ya sabes que probablemente te voy a decir que no.
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    28 分
  • Ep. 86 - Big Data: Todo lo que haces deja huella

    Ep. 86 - Big Data: Todo lo que haces deja huella
    2026/08/06
    Cada clic, cada búsqueda, cada compra y hasta el tiempo que pasas viendo un video dice algo de ti. La pregunta es: ¿somos realmente conscientes de toda la información que generamos todos los días? En este episodio me clavé en un tema que usamos constantemente, pero del que pocas veces hablamos: el Big Data. Platico sobre cómo hoy prácticamente todo deja un registro y cómo esa enorme cantidad de datos se ha convertido en una herramienta para entender comportamientos, tomar decisiones e incluso predecir lo que probablemente haremos después. Muchas veces pensamos que nuestros datos son insignificantes, pero cuando se juntan con los de millones de personas empiezan a contar historias muy interesantes. También reflexiono sobre el lado bueno y el lado complicado del Big Data. Por un lado, hace posible que existan recomendaciones más útiles, mejores servicios y experiencias mucho más personalizadas. Pero, por el otro, también abre la conversación sobre privacidad, el uso de nuestra información y qué tan conscientes somos de todo lo que compartimos en internet. Más que hablar de tecnología, este episodio termina siendo una invitación a entender cómo funcionan muchas de las plataformas que usamos todos los días y por qué los datos se han convertido en uno de los recursos más valiosos del mundo. Al final, la conclusión es sencilla: los datos, por sí solos, no significan mucho. El verdadero poder está en cómo se interpretan y en las decisiones que se toman con ellos. Vivimos en una época donde prácticamente todo deja un rastro digital. Entender cómo funciona el Big Data no es solo conocer una tecnología, también es entender un poco mejor el mundo en el que vivimos. Y tú... ¿Crees que entregamos demasiada información a cambio de comodidad? ¿Te preocupa cómo utilizan tus datos las empresas? ¿O piensas que los beneficios del Big Data superan los riesgos? Cuéntamelo en Instagram. Me interesa saber qué opinas sobre uno de los temas que más está transformando nuestro día a día.
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    37 分