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Ein warmes Herz im Winter

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 ✨Heute teile ich im Adventskalender-Podcast eine besondere Folge mit dir.✨Eine Folge, die dich einlädt, still zu werden und dich mit einem Gefühl zu verbinden, das uns oft durch die Finger rutscht: Dankbarkeit.✨Ich nehme dich mit in eine kleine Geschichte, eine achtsame Übung und einen Moment, in dem du wieder bei dir ankommen darfst.Ein Atemzug. Erinnerungen. Ein warmes Gefühl im Herzen.Wenn du diese Auszeit gerade brauchst, hör gern rein.✨Wenn dich Themen wie Achtsamkeit, mentale Gesundheit, Mut und Selbstwert begleiten, findest du in meinem Hauptpodcast Seelenbalance Insights viele weitere Meditationen und Impulse.Auf Instagram findest du mich unter @yvonnemueller_psychotherapie,dort teile ich Gedanken und Inhalte rund um soziale Ängste, Selbstwert und mentale Stärke.Nimm dir diesen Moment für dich.Er darf dir guttun.✨Alles Liebe Yvonne

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