『Ego Unplugged』のカバーアート

Ego Unplugged

Ego Unplugged

著者: Sebastian Walker
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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

Willkommen bei „Ego Unplugged“ dem Podcast, in dem Musik, Psychologie und Unternehmertum nicht getrennte Welten sind, sondern ein gemeinsamer roter Faden: das echte Leben.

Ich bin Sebastian, Vater, Musiker, Unternehmer und Mental Health Coach. Jemand, der gelernt hat, dass Erfolg ohne innere Klarheit hohl bleibt, und dass Wachstum immer dort beginnt, wo das Ego leiser wird.

In meinen Gesprächen geht es nicht um Selbstdarstellung oder perfekte Fassaden, sondern um das, was uns wirklich bewegt:

Warum wir fühlen, wie wir fühlen.
Warum wir werden, wer wir sind.
Und was uns antreibt, weiterzugehen.

Ich lade Menschen ein, die etwas erlebt haben. Menschen, die kämpfen, zweifeln, aufstehen, scheitern, fühlen und wieder weitergehen.

Wenn dich tiefe Lebensfragen, menschliche Entwicklung, Sinnsuche, seelischer Ballast und leise innere Wahrheiten interessieren, dann bist du hier genau richtig.

Ego Unplugged.
Weniger Lärm. Mehr Wahrheit.



© 2026 Ego Unplugged
アート マネジメント・リーダーシップ リーダーシップ 心理学 心理学・心の健康 経済学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Warum machen wir eigentlich Musik?
    2026/04/02

    Warum machen wir eigentlich Musik?

    Geht es wirklich um Ausdruck…
    oder doch darum, gesehen zu werden?

    In dieser Folge spreche ich mit Katrin Medde ehrlich darüber, was hinter Musik wirklich steckt:
    Ego, Anerkennung, Sehnsucht und der Wunsch, endlich „genug“ zu sein.

    Wir reden über:

    warum viele Musiker (unbewusst) Anerkennung suchen
    den Unterschied zwischen Ausdruck und Kompensation
    warum Musik so eng mit Psychologie verbunden ist
    ob es überhaupt „schlechte“ Musik gibt
    und was passiert, wenn das Ego plötzlich auf dem Rücksitz sitzt

    Eine Folge über Musik
    die eigentlich gar nicht nur von Musik handelt.


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    1 時間 55 分
  • Toxische Beziehung & Narzissmus und warum du trotzdem bleibst
    2026/03/20

    Warum bleiben wir in Beziehungen, die uns nicht guttun? In dieser Folge sprechen wir über die oft unsichtbaren Dynamiken hinter toxischen Beziehungen und Narzissmus über Bindungsmuster, unbewusste Glaubenssätze und den tiefen Wunsch, gesehen und geliebt zu werden, selbst wenn wir uns dabei selbst verlieren.

    Zu Gast ist Anthi (44), Mutter von drei Töchtern, Coach und Dozentin sowie Masterstudentin der Klinischen Psychologie. Sie begleitet Menschen dabei, sich aus destruktiven Beziehungen zu lösen, innere Blockaden zu erkennen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Im Fokus ihrer Arbeit stehen emotionale Freiheit, Selbstbestimmung und persönliches Wachstum sowohl für Einzelpersonen als auch für Paare.

    Ein ehrliches, tiefgehendes Gespräch über Beziehung, Selbstwert und die Frage, warum wir oft bleiben, obwohl wir längst wissen, dass es uns nicht guttut.



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    1 時間 18 分
  • Warum Kinder nicht das eigentliche Problem sind, sondern ein Spiegel dessen, was zu Hause passiert.
    2026/03/05

    In dieser Folge von Ego Unplugged spreche ich mit dem Schulsozialarbeiter und Musiker Micha Glück über das, was Kinder heute wirklich brauchen und was ihnen zunehmend fehlt.
    Wir sprechen über:
    • Warum Kinder immer das System Familie spiegeln
    • Weshalb Bindung wichtiger ist als jede Methode
    • Noten, Leistungsdruck und das deutsche Schulsystem
    • Warum Körperkontakt, Rangeln und echte Begegnung verloren gehen
    • Wut, Frustration und Depression im sozialen Beruf
    • Und die Frage: Was würde sich ändern, wenn wir Schule radikal neu denken würden?
    Micha arbeitet seit über 20 Jahren mit Kindern und Jugendlichen. Er erzählt ehrlich von Frust, Hoffnung und berührenden Momenten – von Playmobil als Spiegelmethode bis hin zu jungen Menschen, die Jahre später zurückkommen und sagen: „Ich habe es geschafft.“
    Diese Folge ist ein Gespräch über Verantwortung, Unbewusstheit, Bindung und darüber, wie sehr Kinder unsere eigene Schwingung übernehmen.
    Ein Podcast über echte Verbindung – und warum sie heute wichtiger ist denn je.

    Kapitel:

    00:00:00 – Spiegeln Kinder die Themen ihrer Eltern?
    00:02:10 – Erste Begegnung & Bandgeschichte
    00:07:20 – Musik, Talent & Motivation
    00:09:19 – Vater sein & Sinn nach der Erziehungsphase
    00:12:06 – Spiritualität ohne Dogma
    00:15:04 – Intuition statt Methodenkoffer
    00:19:12 – Wie Familie sich im Kind zeigt
    00:24:42 – Medien, Überforderung & verlorene Kindheit
    00:27:54 – Wut über Unbewusstheit von Eltern
    00:31:20 – Wenn Problemkinder Jahre später Danke sagen
    00:34:20 – Was Jugendlichen heute wirklich fehlt
    00:43:16 – „Wir leben von geborgtem Wissen“
    00:47:27 – Gedankenexperiment: Bildungsminister ohne Noten
    00:59:32 – Depression, Wut & Herbstphasen im Helferberuf
    01:04:42 – Emotionen verstehen: Wut, Scham & People Pleasing
    01:10:58 – Was Schule nicht lehrt (Steuern, Leben, Zugehörigkeit)
    01:18:23 – Dunning-Kruger, Peter-Prinzip & Politik
    01:19:30 – Streetwork-Fall, Kuba-Story & Rockstarmomente
    01:33:10 – Lebensrat: Glaube an die Liebe deines Lebens

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    1 時間 29 分
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