ESSANFALL: „Jetzt habe ich eh schon verkackt“ STOPP diesen Gedankengang / Binge-Eating Gedanken loswerden
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ESSANFALL: „Jetzt habe ich eh schon verkackt“ STOPP diesen Gedankengang / Binge-Eating Gedanken loswerden
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Heute erzähle , wie ich gelernt habe, den Gedankengang „Jetzt habe ich eh schon verkackt & kann ALLES aufessen“ losgeworden bin :)
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