ESC#3 MAXIME REYSZ : PREPARATION MENTALE
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ESC#3 MAXIME REYSZ : PREPARATION MENTALE
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Dans ce numéro #3 des podcasts d'ESC, nous avons souhaité faire appel à Maxime Reysz : préparateur mental, qui est partenaire d'Expert Sport Coaching.
Cet alsacien d'origine est un ancien Ingénieur responsable de l'analyse de données sur les courses de Moto GP et qui a souhaité se réorienter vers la préparation mentale des sportifs.
Tout d'abord dans le milieu de la Moto, il s'est ensuite ouvert à d'autres disciplines et notamment le trail et l'Ulra trail.
Nous allons échangé sur les méthodes permettant de performer sur l'aspect mental dans notre discipline : Dissociation, visualisation, intensité moyenne optimale...
J'espère que cet échange vous plaira.
Un samedi par mois, nous vous proposons un épisode d'une demi-heure dans lequel nous échangeons sur notre passion commune de l'entrainement avec des sportifs, des athlètes élite, entre nous ou encore avec d'autres entraîneurs.
Retrouvez nos prestations d'accompagnement à distance de sportifs d'endurance, de bien être et de nutrition ici
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