EPISODE 193 - Reclaim Your Time: Boundaries, Calendars & Saying No with Ease
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
EPISODE 193 - Reclaim Your Time: Boundaries, Calendars & Saying No with Ease
-
ナレーター：
-
著者：
概要
Reclaim Your Time: Boundaries, Calendars & Saying No with Ease
This week, we’re talking about something MOST women struggle with silently: protecting our time and energy.
Inside this episode, we cover:
- Why a cluttered calendar equals a cluttered home
- The moment I said a boundary-protecting “no” — and how freeing it felt
- The three boundaries every woman needs in 2026
✔ Time
✔ Access
✔ Emotional - How to say no kindly and confidently
- The Energy Filter: the easiest way to tell if it’s a yes or a no
- Why releasing commitments boosts your motivation
- Real research on time poverty, decision fatigue, and burnout
- Tiny changes that create HOURS of relief each week
This Week’s Challenge:
Choose ONE boundary to strengthen. Just one.
Join the January 31-Day Challenge
Get the Daily, Weekly & Monthly Checklist
Support the show
Connect with Diana:
Business email: Diana@dsdeclutrr.com
Our Instagram: @dsdeclutrr
Our Facebook: @dsdeclutrr
Our Websites: dsdeclutrr.com
まだレビューはありません