EP27. Bilan octobre (importance du silence, "cure" de téléphone, recos mensuelles ...)
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EP27. Bilan octobre (importance du silence, "cure" de téléphone, recos mensuelles ...)
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このコンテンツについて
Episode bilan du mois ! Je vous partage mes découvertes, réflexions, et apprentissages de ce mois-ci ! Bonne écoute ;)
Les points abordés dans l’épisode :
- Le silence pour trouver des réponses
- L’importance du sommeil
- On consomme trop de contenu ?
- Ma “cure” de téléphone et les bénéfices
- Mes recos mensuelles !
💖Mes favs du mois :
- Livre #1 : L’argent des gens: Tentative d'épuisement de notre porte-monnaie, de Baumgartner
- Livre (BD) #2 : Impénétrable, de Alix Garin
- Épisode Podcast #1 : "How to Design Your Life (A Full Step-By-Step Process)" Mel Robbins et Debbie Millman
- Épisode Podcast #2 : "How to Create a Successful Mindset: The Science of Passion & Perseverance" Mel Robbins et Angela Duckworth
- Chaine YouTube : Newel Knowledge
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Si cet épisode t’as plu, je te recommande ceux-ci :
«EP10. Sortir du piège : dopamine, distractions et stimulation permanente" (Spotify / ApplePodcast)
«EP9. Tu es ce que tu consommes (à tous points de vues)» (Spotify / ApplePodcast)
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