EP19｜真正的平靜，不在未來也不在過去？睡前讀懂《當下的力量》，看懂活在此刻的智慧
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EP19｜真正的平靜，不在未來也不在過去？睡前讀懂《當下的力量》，看懂活在此刻的智慧
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ナレーター：
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著者：
謝謝你來到「晚書 Night Book」。
白天屬於世界，晚上屬於書。
今晚，陪你讀一本書。
我們總以為，
快樂，
在達成某個目標之後，
才會到來。
但其實，
快樂，
可能早就在——
此刻，這個當下。
《當下的力量》告訴我們：
我們的痛苦，
往往來自，
對過去的執著，或對未來的焦慮。
我們最需要學會的，
不是如何規劃更遠的未來，
而是——如何先安住，在這一刻的當下？
如果最近的你，總覺得心很忙，停不下來，
或想找回內心的平靜，
希望今晚這段睡前說書，
能陪你一起，
慢慢回到當下，
在寧靜中，感受此刻的安在。
📖 書籍：《當下的力量》(The Power of Now)
✍️ 作者：艾克哈特．托勒（Eckhart Tolle）
🎙️ 頻道：晚書 Night Book
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