EP13 | 中年面對父母變老：擔心？內疚？還是逃避？學會接受、適時求助，也要照顧自己！
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EP13 | 中年面對父母變老：擔心？內疚？還是逃避？學會接受、適時求助，也要照顧自己！
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このコンテンツについて
爸媽老了，而我們也正在慢慢成為他們的照顧者。在這段路上，我們既害怕、心酸，又常常覺得自己做得不夠。
這一集，尼克醫師分享他搬回家後的半年裡，第一次真正看見父母老化的樣子。我們聊中年人在面對父母變老時，那些複雜的矛盾、害怕與不知所措，也聊在照顧、責任與現實之間，怎麼找到一條不會把自己壓垮的路。
這一集我們聊：
- 那些讓我們第一次意識到爸媽變老的瞬間
- 中年人為什麼這麼怕父母生病？
- 角色對調帶來的心理震盪
- 如何提早準備、實際分工、建立支援系統
- 如何避免照顧父母的同時，把自己耗乾
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