Wayne Yeh 是高端旅遊公司 Champ Travel 的創辦人
包下整座島嶼、包私人飛機，到深入高淨值客戶生活的各個面向，都是 Champ 的日常服務。

除了這個身份，他也是一位教了近二十年的瑜伽與靜心老師。
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🎧 這集你會聽到
1. 每天只睡 2 小時的創業高壓，他怎麼靠呼吸練習撐過來
2. 學了這麼多瑜伽派別，什麼才是真正重要？
3. 他認為能幫助自己達成目標的前進方法
4. 高端旅遊 × Wellness 結合的可能性
5. 建立紀律的具體技巧
6. 如何與自我批判、不完美和解
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🌟 還沒聽上集？
EP03｜不受限制才致富，還是致富才不受限制？服務億萬富翁十年的觀察 ft. 維達 Wayne
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⏰ 章節

00:00 節目開始
01:01 接觸瑜伽的契機
03:23 從體位法到呼吸靜心
05:42 創業高壓下的每日練習
07:26 快樂是一種感覺
10:09 真正重要的是紀律
16:12 與不完美和解
17:43 建立習慣的具體方法
21:47 先調身體再調情緒
23:00 快樂與金錢的關係
26:20 快樂課程在教什麼
31:36 二十幾歲的方向感
34:46 沒有不勞而獲的事
38:12 給年輕人的建議
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