EP03 - Épuisement maternel & culpabilité : ce que ton corps essaie vraiment de te dire
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EP03 - Épuisement maternel & culpabilité : ce que ton corps essaie vraiment de te dire
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このコンテンツについて
Pourquoi culpabilise-t-on autant lorsqu’on devient maman ?
Dans cet épisode, je t’explique les mécanismes biologiques derrière la culpabilité maternelle. Et tout ce que ton corps active pour protéger ton enfant (même quand ça devient envahissant).
Tu découvriras aussi des outils simples et efficaces pour apaiser cette petite voix qui te juge sans cesse.
Un épisode pour comprendre, souffler… et te rappeler que tu fais déjà de ton mieux. 💛
Si cet épisode t’a fait du bien, n’hésite pas à l’envoyer à une maman qui en aurait besoin.
Et si tu veux soutenir le podcast, une note ★★★★★ ou un petit mot sur Apple Podcasts change vraiment tout pour moi — et aide d’autres mamans à le découvrir. Merci du fond du cœur 💛
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