EP.81∣《星塵斗悟》 傳奇:城市燈塔∣老林的光與影
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
-
ナレーター:
-
著者:
【職場生存學|你以為的善良,其實正在毀掉你自己?】
你以為毫無底線的付出,能換來別人的真心與感激嗎?
別傻了,在這個社會裡,過度燃燒自己去照亮別人,最後通常只會換來無止境的索求、理所當然的壓榨,還有一句冷冰冰的「這不是你自願的嗎?」。
我們身邊都有像「老林」這樣的大好人,同事出包他幫忙扛,別人有難他立刻幫忙擦屁股,就像一座永遠不滅的城市燈塔。但從外表看,這顆高瓦數的探照燈非常亮,如果拆開外殼卻會發現,因為長期的過度超載,裡面的電線早就已經燒焦了。
在職場與生活中,當你毫無底線地散發熱情,引來的往往不是感謝,而是把你的付出當作理所當然的「寄生蟲」。因為你的全能反襯了他們的無能,那些不想努力的人就會依附著你。而當你的大腦與嘴巴永遠學不會說「不」的時候,身體就會用生大病的方式,給你一個宇宙級的「強制停損」。
從「掏空自己」到「建立界線」的改變
過去的你,可能以為幫別人度過難關是在做善事,但過度的幫忙其實是剝奪了別人成長的機會。現在,你需要立刻啟動防禦機制:不要再當餵飽所有人的中央廚房,把「普照」改成「聚焦」。
當別人來求救時,改當「引路人」,給他方向和工具,觀察他願不願意自己走那段路。同時,設定冷血的「停損點」,當發現自己被消耗、壓榨時,立刻切斷電源,殘忍地放手把責任還給對方。
「你的光芒如果太銳利,連影子都會變得明顯。」
承認自己不是萬能的,看見自己的缺陷,才是安全的開始。記住,只有懂得保護自己,你的付出,才有資格贏得別人的認同。
你也是那個總是把事情攬在身上、覺得心很累的「老林」嗎?在留言區輸入「+1」,或者@標記你身邊那位總是太善良的朋友,提醒他:從今天起,請多留一點時間和愛給自己!
加入會員,支持節目: https://xingchen-douwu.firstory.io/join
Powered by Firstory Hosting