EP #18 | Running, Vilassar i vida Nike amb Marina Ramos

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このコンテンツについて

En aquest episodi de Quin Despropòsit a Vilassar Ràdio, la Mar Vilamajó i en Guillem Gea conversen amb la Marina Ramos, entrenadora, runner i ambaixadora de Nike, sobre running, salut, comunitat i vida de creadora de contingut, amb moltes referències a Vilassar de Mar i la seva vida de poble. L’episodi combina parts molt disteses (jocs, anècdotes i salseig) amb reflexions interessants sobre com entrenar bé, com començar a córrer sense fer-se mal, com viure de l’esport i com crear comunitat al voltant del running. podcast recorded with enacast.com

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