Los videos juegos, redes sociales, internet pueden atrapar a las personas, y más a los niños y jóvenes, y convertir su uso en una verdadera adicción. Esto los lleva a distanciarse del mundo real y quedar atrapados muchas veces en una fantasía.

Nuestro invitado de esta semana en A tu Salud Mujer Podcast, el psicólogo Jonathan Fonseca Cucalón, nos habla del tema: Adicción a la tecnología, un nuevo trastorno. Pero, ¿cómo saber si se ha convertido en una adicción?

Cuando llevas más de seis meses con la necesidad de sentir el celular en la mano, o es imposible no tenerlo en tu bolsillo, mochila o cartera. Necesitas revisarlo constantemente, ver si tienes alguna notificación, si le han dado like a tu post en redes o ver cuántas visualizaciones tiene tu publicación. Y se convierte en una enfermedad cuando afecta el funcionamiento normal de la vida, ya sea en la alimentación, en el sueño, educación o trabajo.

Pero, ¿qué repercusiones hay cuando se le entrega a un niño de 2 años un celular? Le das un estímulo inmediato, lo que a la larga afectará su percepción de la realidad, porque en la vida hay procesos y el pequeño querrá todo inmediatamente y se frustrará cuando no sea así.

El especialista explica que el niño tendrá poca tolerancia, estará desesperado e irritable porque está acostumbrado a que solo toca la pantalla y obtiene lo que quiere.

Y los adolescentes adictos a la tecnología no tienen interacción real: juegan, comentan, opinan solo online, ya no se llaman, solo se comunican por whatsapp. Se reúnen y en vez de compartir se sientan uno al lado del otro sumergidos en la pantalla de su teléfono móvil.

Fonseca dijo que cuando tienen una dificultad en vez de ir donde sus padres, un docente o padrino, acuden a las redes sociales o a chatgpt.

Son jóvenes que no tienen raíces y al tener dificultades “se desmoronan fácilmente”, ante la falta de seguridad, de confianza y por que no tienen una red de apoyo, que no sea virtual.

En su consulta el psicólogo ha visto adolescentes depresivos, ansiosos, con ataques de pánico porque su mente no diferencia entre lo que es real y no. ¿Qué aconseja nuestro invitado para evitar todas estas situaciones?

Para saber esto y mucho más debes escuchar el episodio completo, y luego no olvides compartirlo. ¡Ayudemos juntos a crear conciencia!

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