EP 11 - La salud mental, del deporte a la vida

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概要

Hoy iniciamos 2da temporada y lo hicimos de la mejor manera, con la primera invitada del podcast María Carla Sayavedra (@entrenatumente) hablando sobre salud mental en la vida. El día a día está lleno de retos para los atletas de alto rendimiento, para quienes hacen deporte como un estilo de vida saludable y para ti que nos escuchas desde tú realidad de vida. Por eso quiero contarte como con enseñanzas del deporte puedes aprender algo hoy de salud mental para la vida y los retos que nos presenta. Si quieres sugerir ideas, temas o recomendarme algo, escríbeme en @castillodiego05 y si quieres equiparte para empezar a hacer deporte síguenos en @villadeportivpa. Tienda de ropa deportiva. #HablemosDeDeporte

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