EP. 1 T 4 Cerrando Ciclos a tu Ritmo: La importancia de honrar tus propios tiempos.
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EP. 1 T 4 Cerrando Ciclos a tu Ritmo: La importancia de honrar tus propios tiempos.
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概要
En el inicio de la cuarta temporada, las conductoras comparten una charla muy honesta y relajada sobre cómo vivieron el cierre del 2025 y el inicio del 2026. Lejos de la presión de los típicos propósitos de año nuevo, exploran el concepto de respetar los ciclos naturales y la necesidad de "guardarse" durante el invierno.
El episodio se centra en la importancia de la limpieza física y emocional. Ambas relatan sus experiencias remodelando sus casas y depurando objetos acumulados por años, vinculándolo con la necesidad de soltar hábitos y creencias que ya no sirven. También discuten cómo el cuerpo habla a través de síntomas físicos (como psoriasis o cansancio extremo) cuando no estamos alineados con lo que realmente necesitamos.
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