EP #1 - Como cuidar da sua saúde mental na prática
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
EP #1 - Como cuidar da sua saúde mental na prática
-
ナレーター：
-
著者：
概要
No episódio de hoje do nosso podcast, abordamos a importância de cuidar da saúde mental no seu dia a dia. Exploramos comportamentos prejudiciais, como o uso excessivo de telas, o perigo do sono desregulado e discutimos como eles afetam nossa saúde mental. Compartilhamos também dicas práticas para te ajudar a melhorar a qualidade da sua saúde mental sem receita mágica.
Me siga para mais dicas no meu perfil: @munery_
Quer colocar a terapia em dia? Clique aqui
まだレビューはありません