Le Reboot du podcast est l'occasion pour moi d'innover!

Parce-que la question " mais en vrai tu fais quoi?" m'est régulièrement posée, j'ai décidé de vous offrir pour ce premier EVCQ (en vrai, c'est quoi?) de la saison, de vous dévoiler les dessous de mon métier.

A votre curiosité!

Bonne écoute 💥🎧

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Pour introduire le retour du podcast après une longue période de silence, je vous partage mes réflexions plus ou moins éclairées sur les bénéfices des temps de pause.

Notre quotidien nous en offre que rarement l'occasion et on s'interdit parfois de s'arrêter alors que les élans de créativité naissent souvent du calme, voire même de l'ennui.

Bonne écoute et bon retour sur le podcast!

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Je suis Mélissa, coach en (r)évolution professionnelle. J'accompagne les personnes qui souhaitent donner une impulsion nouvelle à leur carrière.

Pour en savoir plus, c'est ici!

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Après, l'épisode qui dévoilait les dessous du métier de développeur web, on reste dans le numérique mais cette fois pour sa face esthétique et créative 🎨🖌️

Eva ne se prédestinait pas (du tout) à jouer avec couleurs et pixels et pourtant...!

Dans cet épisode, elle nous aborde de son parcours, de ses reconversions et de sa passion pour le théâtre 🎭

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Dans ce dernier épisode de la série "équilibre vie pro vie perso", j'aborde le sacrosaint lâcher-prise, remède à tous les maux, qui nous permettrait de mieux vivre les contraintes quotidiennes.

Après avoir abordé les domaines de vie et les lignes de flottaison dans les 2 précédents épisodes, ici je vous présente les zones d'influence.

L'épisode consacré au bilan de compétences ici : https://smartlink.ausha.co/en-vrai-c-est-quoi-1/13-solo-talk-le-bilan-de-competences

Et pour réécouter les épisodes 1 et 2 de la série, les liens sont là :

https://smartlink.ausha.co/en-vrai-c-est-quoi-1/18-l-equilibre-vie-pro-vie-perso-part-1

https://smartlink.ausha.co/en-vrai-c-est-quoi-1/20-l-equilibre-vie-pro-vie-perso-part-2

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🚀Deuxième épisode concernant le métier de développeur web.

Après Julien qui nous offrait une entrée dans son quotidien et sa vision du métier, c'est au tour de Valentin et Geoffrey de s'affronter 🥊 et surtout de partager des réflexions sur la réalité du métier de développeur aujourd'hui.

🎧🎙️Pour écouter ou réécouter l'épisode de Julien, c'est ici : https://smartlink.ausha.co/en-vrai-c-est-quoi-1/12-julien-developpeur

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Dans cet épisode, je vous propose de continuer d'explorer le "mythe" de l'équilibre parfait entre vie pro et vie perso.

Après avoir abordé la notion de domaines de vie dans le 1er épisode de la série, je vous présente cette fois le concept des lignes de flottaison.

L'objectif de ce nouvel exercice de coaching? Pouvoir identifier et segmenter ce qui vous conduit à sentir ce déséquilibre entre vie pro et vie perso.

💡Pour rappel, les domaines de vie, c'est L'exercice de référence pour confronter votre situation actuelle à la situation souhaitée.

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Dans cet épisode, Dayle nous fait voyager de son enfance à Dubaï à sa découverte de Paris.

Elle nosu dévoile la face cachée de professeur d'anglais, anglophone d'origine et en dehors de l'Education Nationale.

So take a cup of tea et savourez ce nouvel épisode. 🍵🫖

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☀️🌴L'été est officiellement là et le stress précédent le départ de vacances commence peut-être à se faire ressentir.

Boucler les derniers dossiers

Tout préparer afin de ne pas être dérangé.e pendant les vacances

Inutile de préparer un départ en congés pour avois cette sensation d'être dépassée et de perdre l'équilibre.

Dans cet épisode, je vous délivre les premières clés pour identifier la charge et la place de votre vie pro dans votre vie (de façon générale) ainsi que des moyens d'atteindre l'équilibre tant désiré.

Pour aller plus loin :

➡️ Article Welcome To the Jungle sur l’opposition vie pro/vie perso : https://www.welcometothejungle.com/fr/articles/vie-pro-perso-equilibristes-sandra-fillaudeau

➡️ Article Cadremploi sur la charge mentale au travail : https://www.cadremploi.fr/editorial/conseils/conseils-carriere/detail/article/la-charge-mentale-au-travail.html

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