E5 Stabilité et tonicité
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E5 Stabilité et tonicité
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Ce cinquième épisode vient clôturer notre première saison "Le temps de l'ancrage". Sans doute plus engageant dans la tonicité et la tenue des postures, il augure le futur qui va allier d’autant plus la persévérance dans les appuis, la conscience des lignes à maintenir dans l’équilibre, qu’il soit debout, à quatre pattes ou à plat dos. L’intention du cours, le "bhavana", sera la possibilité de garder l’aisance et la fermeté quelque soit l’asana pratiqué.
Et pour finir, comme un clin d’œil destiné à votre écoute attentive, une toute petite erreur a été glissée dans le déroulé.
Notre deuxième saison "Le temps du passage", est déjà en préparation.
Bonne écoute et bonne séance !
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