E49. Burnout: todo el mundo habla de ello pero pocos saben lo que es | Mike Fort
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E49. Burnout: todo el mundo habla de ello pero pocos saben lo que es | Mike Fort
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Todo el mundo habla de burnout.
Pero ¿sabemos realmente lo que es o estamos llamando burnout a cualquier cosa?
En este episodio de Se Vende Humo, hablo con Mike Fort, host del podcast Al borde del burnout, sobre qué significa realmente estar “quemado” en el trabajo y cómo diferenciarlo del simple agotamiento.
Hablamos de:
- Qué es el burnout (y qué no es)
- Señales de alerta que solemos ignorar
- Mitos y errores comunes sobre salud mental en el trabajo
- Sectores y perfiles más expuestos
- El papel de las empresas y la cultura laboral
- Cómo prevenir llegar al límite
Una conversación necesaria para entender mejor el agotamiento profesional en un contexto donde cada vez más personas sienten que están al límite.
Porque no todo es burnout pero tampoco todo es solo cansancio.
Te dejo el podcast de Mike por si te quedas con ganas de más:
https://open.spotify.com/show/72b4RX5GrqYxp6iKiisOMH?si=05e22c819eed4f62
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