E43 对话《攀岩医学》中文版译者：攀岩人应该如何科学应对攀岩损伤？
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E43 对话《攀岩医学》中文版译者：攀岩人应该如何科学应对攀岩损伤？
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手指一爬就疼、手腕不舒服、脚踝扭伤，这些可能都是攀岩者再熟悉不过的时刻，我们心里往往都有同一个问题：我现在该休息吗？还能不能继续爬？
去医院，医生的建议大概率都是“别爬了”但停攀，真的等于康复吗？
继续爬，又是否一定在加重伤情？
本期我们邀请到《攀岩医学》中文版译者 郭郁华 与 于越，从攀岩医学的视角，拆解攀岩者最常见、也最容易被误解的伤痛问题。她们一位是长期攀岩者、定线员，一位是专业的医学与康复从业者。
在这期节目里，我们尝试探讨一个重要的问题：攀岩者，如何为自己的身体做决定？
本期你会听到
* 当医生说“别爬了”，攀岩者还有哪些更好的选择？
* 手指滑车、TFCC 手腕损伤、攀岩式崴脚，到底严重在哪？
* 哪些疼痛可以在管理中继续攀爬，哪些必须立刻停？
* 室内攀岩这些年，为什么某些损伤越来越常见？
* 康复师 + 攀岩者...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿
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