E2: Jeff
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
E2: Jeff
-
ナレーター：
-
著者：
概要
I’ve spent a lot of my life trying to be the version of me I thought people would accept.
In this episode, I’m sitting down with Jeff—someone who’s lived a full life, built success, and still found himself carrying a quiet belief: there are parts of me I can’t let people see.
We talk about where that comes from… the masks we learn to wear, the adaptations we make to feel safe, and what it costs us over time.
And then we get into what shifted.
Through conversation, reflection, and a powerful retreat experience, Jeff came face to face with something simple—but not easy to accept:
There aren’t two versions of you. There’s just one.
This is a conversation about letting go of the split… and learning to live as your whole self.
Key Takeaways:
- How people-pleasing and adaptation start in childhood
- The hidden cost of living as a “version” of yourself
- Why you can’t outrun your insecurities—but you can understand them
- The moment Jeff realized there aren’t “two versions” of him
- What it looks like to move toward wholeness and self-acceptance
Resources:
- My book: Who’s Driving the Bus?
- More at: https://andrewmychal.com/
まだレビューはありません