E. 6 Consistent Habits Build Confidence, Identity, And Momentum
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E. 6 Consistent Habits Build Confidence, Identity, And Momentum
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概要
Today, I unpack why motivation fades and how discipline, structure, and small daily habits create steady growth.
I share practical ways to reduce decision fatigue, return to what works, and rebuild identity and momentum—without reinventing your life.
- Discipline beats motivation for consistent progress
- Passion needs purpose and structure to last
- Guardrails reduce decision fatigue and protect focus
- Rhythm creates clarity, peace, and consistency
- Systems carry you when energy is low
- Drift shows up as delays and missed routines
- Most leaders need a return, not a reset
- Small habits shape identity before results
- Consistency beats intensity over time
- Stop chasing breakthroughs—and start building them
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