エピソード

  • Dauerstress & Glücklichkeit

    Dauerstress & Glücklichkeit
    2026/04/07
    Das Gefühl, ständig zu müssen – kennen wir doch alle. Kaum jemand kommt daran vorbei. Aber warum fällt es uns eigentlich so schwer, runterzukommen? Abzuschalten? Gleichzeitig ist es genau dieser Stress, der uns manchmal wachsen lässt. Der uns aus der Komfortzone zieht. Der uns Dinge erreichen lässt, die wir uns vorher nicht zugetraut hätten. Doch wann wird aus Antrieb Überforderung? Und ab wann ist es nicht mehr gesund? @scheinwerferlicht_podcast @francesca_mai_official @alexmayrmusic
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    53 分
  • Intuition vs. Angst

    Intuition vs. Angst
    2026/03/28
    Meine deutsche Lieblingssängerin Alex Mayr und ich sprechen über Schubladendenken, das Bauchgefühl, Bühnenpersönlichkeiten und vieles mehr. Irgendetwas scheint bei uns eingebaut zu sein, dass uns leider nicht so gut tut. Wie bringt man soziale Angst und die Arbeit auf der Bühne unter einen Hut? Hört jetzt ein, denn diese Folge ist definitiv mein Highlight und einmalig!☺️ Instagram @scheinwerferlicht_podcast @francesca_mai_official @alexmayrmusic
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    54 分
  • Der Weg Einer Musicaldarstellerin

    Der Weg Einer Musicaldarstellerin
    2026/03/07
    Schon als Kind begann alles im Opernkinderchor in Leipzig. Doch erst mit dem Musical 'Cats' wurde ihr klar, dass Musical mehr ist als nur „Singen“ – man muss gefühlt alles können: Gesang, Schauspiel, Tanz und Ausdruck. Zusammen mit ihrer Zwillingsschwester entschied sie sich, diesen Traum zu verfolgen. Auf ihrem Weg lernte sie nicht nur, ihre Stimme weiterzuentwickeln, sondern auch, für sich einzustehen und gelegentlich bewusst 'Nein' zu sagen. Aber wo fängt man eigentlich an, wenn man Bühnen-Darstellerin werden möchte? Und wann ist es wichtig, 'Nein' zu sagen? Darüber sprechen wir in dieser Folge! @scheinwerferlicht_podcast @isabelwaltsgott @francesca_mai_official
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    41 分
  • Wir spielen nicht "Böse"

    Wir spielen nicht "Böse"
    2026/01/31
    In dieser Folge von „Kunst, Psychologie und Scheinwerferlicht“ spreche ich mit Leo Taubert über den Weg durch das Musicalstudium, die intensive Rollenarbeit und die besondere Energie zwischen Bühne und Publikum. Wir reden darüber, wie man mit Druck, Kritik und körperlicher Erschöpfung umgeht – und warum nichts von dem, was man lernt, je wirklich verloren ist. Ein ehrliches Gespräch über mentale und körperliche Marathonläufe, Reflexion nach dem Applaus und die Frage: Was macht das alles eigentlich mit uns?
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    1 時間 5 分
  • Der Sprung auf die Bühne

    Der Sprung auf die Bühne
    2025/12/16
    In dieser Folge treffe ich einen jungen Künstler namens Anton Pallaske, der ursprünglich Lehramt studiert und sich plötzlich auf der Bühne wiederfindet. Das Gespräch entsteht am Ende seines ersten künstlerischen Studienjahres und dreht sich um die großen Fragen eines darstellerischen Studiums: Was passiert in einer Aufnahmeprüfung? Was braucht man wirklich als Künstler/in? Und warum tun Künstler/innen, was sie tun? Es geht um Durchlässigkeit, kreative Langeweile, das Ankommen in einer neuen Stadt und um Momente, in denen sich mit einem Schlag eine Tür öffnet – und man nur noch hindurchgehen muss. Eine Folge über Mut, Neuanfänge und die Kraft, aus den eigenen Talenten etwas Neues zu schaffen. @scheinwerferlicht_podcast @francesca_mai_official @stan_tony
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    59 分
  • Es gibt so viele, die so gut sind

    Es gibt so viele, die so gut sind
    2025/12/06
    Wir beginnen direkt mit dem ersten Gast Max Wielenga, der gerade die Aufnahmeprüfung bestanden hat und in diesem Jahr das Musicalstudium an der Hochschule Osnabrück beginnen wird. Obwohl er schon als Jugendlicher Berührungen mit dem Theater hatte, entschied er sich zuerst für die Medizin. Doch die Bühne hat ihn einfach nicht losgelassen, weshalb er jetzt zu seiner Leidenschaft zurückkehrt. Wir sprechen über Vergleiche, Leistungsdruck und warum die darstellende Kunst am Ende dennoch ein Handwerk ist, das von Fleiß und großer Disziplin lebt. Wie findet man also seine ganz eigene Künstleridentität – ohne sich in diesem Business selbst zu verlieren? Instagram: francesca_mai_official Podcast: @scheinwerferlicht_podcast
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    1 時間 3 分
  • Die Konkurrenz ist Riesig

    Die Konkurrenz ist Riesig
    2025/11/01
    In dieser Folge geht es darum, was es wirklich heißt, Künstlerin zu sein – mit all den Höhen, Zweifeln und kleinen Momenten, in denen man spürt, warum man diesen Weg gewählt hat. Ich spreche mit Susanna Edelmann, Opernsängerin am Theater Osnabrück. Wir reden ehrlich über das Leben auf und hinter der Bühne: über Unsicherheit, über den Druck, immer perfekt sein zu wollen, und darüber, wie wichtig es ist, trotzdem bei sich zu bleiben. Susanna erzählt, warum man den Beruf erst wirklich lernt, wenn man auf der Bühne steht, warum Selbstzweifel manchmal der beste Antrieb sind. Am Ende bleibt die Frage: Wann ist man eigentlich bereit? Vielleicht nie ganz – aber vielleicht geht es genau darum, einfach zu starten, mutig zu bleiben und Schritt für Schritt seinen eigenen Weg zu gehen. Instagram: scheinwerferlicht_podcast
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    1 時間 10 分
  • Zwischen Watte und Scherben

    Zwischen Watte und Scherben
    2025/07/05
    Was braucht es, um ein Publikum wirklich zu erreichen? Bert Oberdorfer ist überzeugt: Nur wenn ihn selbst etwas bewegt, kann er diese Emotion auch weitergeben. In unserem Gespräch spricht er über die Kraft von Geschichten, die unter die Haut gehen, und darüber, was es heißt, mit ganzem Herzen auf der Bühne zu stehen. Seit über 50 Jahren lebt er das Theater – in Köln, Stuttgart, Wien und darüber hinaus. Doch auch nach all der Zeit hat er nie die Liebe zum Beruf verloren. Es geht darum, gemeinsam neue Räume zu schaffen. Eine inspirierende Perspektive auf das, was Kunst möglich macht. Ihr findet uns wie immer auf Instagram @scheinwerferlicht_podcast
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    37 分