Dompter le trac avec l'hypnose
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Dompter le trac avec l'hypnose
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このコンテンツについて
Dans cet épisode de 3 dl de Mental’O, je vous propose une séance d'hypnose guidée pour canaliser le trac et le transformer en une force motrice. Inspirée par mon atelier avec les participant-es du concours Ma thèse en 180 secondes de l'université de Neuchâtel, cette séance d'hypnose est parfaite pour vous aider à dompter le trac avant de prendre la parole en public !
Laissez-vous guider pour libérer votre confiance intérieure et briller sous les projecteurs. Que vous vous prépariez pour une présentation importante ou que vous souhaitiez simplement renforcer votre assurance dans les situations sociales, cette séance d'hypnose est là pour vous.
N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode, et partagez vos expériences dans les commentaires. Prenez quelques instants pour vous détendre et vous préparer mentalement avec 3 dl de Mental’O.
Avez-vous des questions ou souhaitez-vous partager vos réflexions après la séance ? Retrouvez-moi sur Instagram ou contactez-moi par email pour en discuter. Vous pouvez également visiter mon site web pour en savoir plus sur mes accompagnements