エピソード

  • Comment et pourquoi commencer un bullet journal ?

    Comment et pourquoi commencer un bullet journal ?
    2025/08/28
    Le bullet journal, tendance popularisé par les réseaux sociaux mais jamais vraiment expliquée, enfin déchiffrer par ma petite personne pour te permettre de le comprendre et de te l'approprier. Outil de développement de ta créativité, le bullet journal te sera enfin a portée de main !

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    14 分
  • Mes tips pour une rentrée réussie

    Mes tips pour une rentrée réussie
    2025/08/23
    La rentrée, un moment heureux, car l'occasion d'un nouveau départ, de nouvelles rencontres, mais aussi une source de stress qu'on souhaiterais bien oublier. Aujourd'hui je te donne mes tips, toutes mes petites astuces que je mets en place pour me créer une bulle a moi pour la nouvelle année.

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    17 分
  • comment gérer son anxiété

    comment gérer son anxiété
    2025/08/14
    je pense que l'on est tous sujet a l’anxiété mais que certain la gérer mieux que d'autres. si toi aussi tu veux te libérer de se sentiment anxiogène qui te gâche tes petit moment de bonheur, alors je pense pouvoir t'aider !

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    13 分
  • les habitudes, un super pouvoir méconnu

    les habitudes, un super pouvoir méconnu
    2025/08/07
    Pour changer sa façon de vivre, son mindset, rien de mieux que de se trouver de nouvelles habitudes !Pas besoins de nouvelle année pour prendre des résolutions...

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    17 分
  • Les 10 questions à se poser pour mieux se connaitre

    Les 10 questions à se poser pour mieux se connaitre
    2025/08/01
    Les bases de toutes reflxions commencent par une bonne connaissance du sujet, et aujourd'hui le sujet c'est toi !

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    15 分