Cuando LUCHAS contra ti, SIEMPRE pierdes - Marina Richart, Psicóloga | ESTO NO ES Clásica #01
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Cuando LUCHAS contra ti, SIEMPRE pierdes - Marina Richart, Psicóloga | ESTO NO ES Clásica #01
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En este primer episodio hablamos con Marina Richart, psicóloga especializada en artistas, bailarina profesional, criminóloga y escritora del libro "EncontrARTE" sobre los retos emocionales y personales a los que todos podemos enfrentarnos. Desde la ansiedad y la presión del perfeccionismo hasta cómo aprender a madurar conociéndose a uno mismo y trabajando de una manera más amable. Conversamos sobre la fuerza (y el peso) de las comparaciones, el doble filo de las redes sociales y la importancia de entender que no existen emociones buenas o malas. Un diálogo profundo sobre disciplina, gestión emocional y cómo encontrar un equilibrio sano para crecer como profesional y como persona.
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