Die Sirene des Körpers - Folge 82 - Entscheidung Teil 2

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Die Sirene des Körpers - Folge 82 - Entscheidung Teil 2

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In Teil 2 der Folge "Entscheidung" geht es weiter mit der Frage: Wer entscheidet eigentlich in uns? Wir schauen uns an, warum Entscheidungen häufig unbewusst vorbereitet werden, welche Rolle Gehirn, Nervensystem, Erfahrungen und das Belohnungssystem spielen und warum wir trotz besseren Wissens manchmal anders handeln. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den vier Ebenen Körper, Geist, Ego und Selbst und darauf, wie jede dieser Ebenen Entscheidungen beeinflusst. Außerdem geht es um den Einfluss von Stress, Gewohnheiten, Dopamin und kurzfristigen Belohnungen – und darum, warum gute Entscheidungen manchmal unbequem sind. Zum Abschluss geht es um die Frage, wie wir lernen können, bewusster zu entscheiden und warum es letztlich nicht die großen Entscheidungen allein sind, die unser Leben prägen, sondern die vielen kleinen Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen.

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