エピソード

  • 58 Provokationen – So gehst Du konstruktiv und liebevoll damit um

    58 Provokationen – So gehst Du konstruktiv und liebevoll damit um
    2025/04/26
    12 分
  • 57 Inneres Gleichgewicht - Wie wir in uns selbst Halt finden

    57 Inneres Gleichgewicht - Wie wir in uns selbst Halt finden
    2025/04/20
    Es gibt Zeiten im Leben, in denen so vieles gleichzeitig auf uns einwirkt. Erwartungen. Gefühle. Anforderungen. Und wir stehen dazwischen – mittendrin – und versuchen, nicht den Boden unter den Füßen zu verlieren. In dieser Folge sprechen wir über das, was wir oft verlieren, ohne dass wir es sofort bemerken. Das, was ich meine, ist unser inneres Gleichgewicht. Inspirierende Momente beim Anhören wünsche ich Dir ✨
    続きを読む 一部表示
    11 分
  • 56 - Selbstverletzung – Sie ist viel mehr ist als das, was wir auf der Haut sehen

    56 - Selbstverletzung – Sie ist viel mehr ist als das, was wir auf der Haut sehen
    2025/04/13
    Wenn wir das Wort Selbstverletzung hören, denken wir oft sofort an sichtbare Spuren: Schnitte, Narben, körperliche Gewalt gegen sich selbst. Aber was ist mit den anderen Formen – den stillen, unsichtbaren, die wir so oft übersehen? Was ist mit den Gedanken, die wir uns täglich zuflüstern? Was ist mit dem emotionalen Rückzug, dem ständigen Funktionieren, dem Gefühl, nicht genug zu sein? Was ist mit der inneren Stimme, die uns klein hält? In dieser Folge nehme ich Dich mit auf eine Reise in diese stillen Räume. Dorthin, wo Selbstverletzung beginnt, oft unbemerkt, aber niemals ohne Grund. Ich wünsche Dir inspirierende Momente beim Anhören.
    続きを読む 一部表示
    11 分
  • 55 Sexualität – Ein Tabuthema, das doch so viele beschäftigt

    55 Sexualität – Ein Tabuthema, das doch so viele beschäftigt
    2025/04/06
    In dieser Folge bin ich mutig und spreche über ein Thema, das zutiefst menschlich ist und doch oft mit Scham, Unsicherheit oder Schweigen belegt ist: Sexualität. Warum es bedeutend für Dich ist, Deine ganz eigene Art der Sexualität zu entdecken und zu leben, das erfährst Du in dieser Podcastfolge. Ich wünsche Dir inspirierende Momente beim Anhören ✨
    続きを読む 一部表示
    13 分
  • 54 Begegnungen mit anderen – So verlierst Du Deine Scheu!

    54 Begegnungen mit anderen – So verlierst Du Deine Scheu!
    2025/03/30
    10 分
  • 53 Inneres Durcheinander – Was kannst Du tun?

    53 Inneres Durcheinander – Was kannst Du tun?
    2025/03/23
    Kennst Du dieses innere Durcheinander, das dadurch entsteht, dass Du zwischen zwei Möglichkeiten wählen musst? Eine Möglichkeit bietet Sicherheit. Sie ist vertraut, vorhersehbar und fühlt sich auf den ersten Blick angenehm an. Die andere Möglichkeit aber ruft Dich. Sie spricht zu Deinem Herzen, lässt Dich träumen, doch sie trägt auch ein Risiko in sich. Was Du tun kannst, um Dich in so einem Entscheidungsprozess sicher zu fühlen, das erkläre ich Dir in dieser Podcastfolge. Ich wünsche Dir inspirierende Momente beim Anhören ✨
    続きを読む 一部表示
    10 分
  • 52 Manifestieren mit Leichtigkeit – So geht‘s

    52 Manifestieren mit Leichtigkeit – So geht‘s
    2025/03/16
    Stell Dir vor, Du hättest die Macht, Deine Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Wie wäre es, wenn Du allein durch die Kraft Deiner Gedanken und Gefühle Wunder bewirken könntest? Lass uns in den kommenden Minuten gemeinsam eintauchen in die faszinierende Welt des Manifestierens und erfahre, wie Du Deine Energien so einsetzt, dass Du erreichst, wonach Du Dich sehnst. Ich wünsche Dir inspirierende Momente beim Anhören ✨
    続きを読む 一部表示
    16 分
  • 51 Empfangen - Warum fällt es uns Menschen so schwer?

    51 Empfangen - Warum fällt es uns Menschen so schwer?
    2025/03/09
    Warum fällt es uns so schwer, das Gute und Schöne anzunehmen bzw. zu empfangen? Stell Dir vor, ein guter Freund bietet Dir an, Deine Einkaufstaschen zu tragen, weil er sieht, dass Du schwer beladen bist. Deine erste Reaktion? Vielleicht sagst Du: „Ach nein, das schaffe ich schon!“ – obwohl es eine wohltuende Erleichterung wäre, Hilfe anzunehmen. Diese kleine Alltagssituation ist ein Beispiel dafür, dass wir manchmal instinktiv ablehnen, wenn uns jemand etwas Gutes tun möchte. Warum tun wir das? Diese Frage beleuchte ich in dieser Podcastfolge. Ich wünsche Dir inspirierende Momente beim Anhören ✨
    続きを読む 一部表示
    12 分