エピソード

  • #57 Schuldgefühle als Eltern: Wie du die Balance zwischen Anspruch und Alltag schaffst

    #57 Schuldgefühle als Eltern: Wie du die Balance zwischen Anspruch und Alltag schaffst
    2026/04/18
    Schuldgefühle gehören für viele Eltern zum Alltag – und manchmal scheinen sie einfach nie aufzuhören. In dieser Folge sprechen Jana und Claudia über ein Thema, das euch so stark beschäftigt hat wie kaum ein anderes: Schuldgefühle im Familienleben. Von „Ich bin laut geworden“ über „Ich werde beiden Kindern nicht gerecht“ bis hin zu „Ich hätte es anders machen müssen“ – die Liste ist lang. Doch woher kommen diese intensiven Gefühle eigentlich? Und warum sind sie oft viel stärker, als sie sein müssten? Claudia erklärt, warum Schuldgefühle ursprünglich eine wichtige Funktion haben – und warum sie gerade bei Eltern so schnell aus dem Gleichgewicht geraten. Es geht um überhöhte Ideale, den Einfluss von Social Media und die Vorstellung, dass wir alles unter Kontrolle haben müssten. Außerdem sprechen die beiden über typische Alltagssituationen: - Schuldgefühle, wenn man nicht „perfekt“ reagiert - das Gefühl, mehreren Kindern gleichzeitig nicht gerecht zu werden - schlechtes Gewissen bei Zeit für sich selbst - Unsicherheit im Umgang mit dem eigenen Umfeld - und der Anspruch, jede Minute mit dem Kind genießen zu müssen (ja, auch das noch! ;)) Eine Folge, die entlastet, einordnet und dir zeigt: Es geht nicht darum, alles richtig zu machen – sondern darum, dich selbst ein bisschen freundlicher zu behandeln. Und vielleicht hilft dir dabei dieser Gedanke: Es wird Gründe gegeben haben. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Kinderdolmetscher Hier geht's zur Anmeldung im Kinderdolmetscher Club: [Kinderdolmetscher-Club](https://kinderdolmetscher.de/club/)
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    55 分
  • #56 Beschimpfungen & provokantes Verhalten: Was dein Kind dann von dir braucht

    #56 Beschimpfungen & provokantes Verhalten: Was dein Kind dann von dir braucht
    2026/04/04
    „Ich hasse dich!“, „Du bist doof!“ oder „Verpiss dich!“ – wenn Kinder so sprechen, trifft das Eltern oft mitten ins Herz. In dieser Folge sprechen Jana und Claudia deshalb über provozierendes Verhalten und Beschimpfungen bei Kindern. Was steckt eigentlich dahinter, wenn Kinder so sprechen? Ist das wirklich „frech“ – oder eher ein Zeichen von Überforderung, Frust oder dem Wunsch, gesehen zu werden? Claudia erklärt, warum solche Aussagen oft nichts mit mangelnder Bindung oder Respekt zu tun haben, sondern mit Entwicklung: Kinder lernen erst nach und nach, ihre Gefühle zu regulieren und passend auszudrücken. Und warum gerade die engsten Bezugspersonen oft die volle Wucht dieser Emotionen abbekommen. Außerdem geht es um ganz konkrete Alltagssituationen: - Wie reagiere ich, wenn mein Kind „Ich hasse dich“ sagt? - Was tun bei Beleidigungen wie „blöde Mama“ oder „Kack-Oma“? - Wie gehe ich damit um, wenn mein Kind andere Kinder provoziert oder fremde Menschen kommentiert? - Und: Warum Drohungen („sonst haue ich dich“) manchmal sogar ein Entwicklungsschritt sind Eine Folge darüber, wie du solche Situationen besser einordnen kannst – ohne sie zu bagatellisieren, aber auch ohne sie persönlich zu nehmen. Und darüber, warum es oft nicht um das Wort geht, das gesagt wird – sondern um das Gefühl dahinter. Viel Spaß beim Zuhören, deine Kinderdolmetscher Hier geht's zur Anmeldung im Kinderdolmetscher Club: [Kinderdolmetscher-Club](https://kinderdolmetscher.de/club/)
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    36 分
  • #55 Gewalt in der Kita: Wie Eltern und Fachkräfte richtig reagieren

    #55 Gewalt in der Kita: Wie Eltern und Fachkräfte richtig reagieren
    2026/03/21
    In dieser Folge sprechen Claudia und Jana über ein super sensibles Thema, das viele Eltern verunsichert: Gewalt in der Kita oder im Kindergarten. Ausgelöst durch aktuelle Berichte über zunehmende Gewalt gegenüber Fachkräften geht es in dieser Folge darum, was Erzieherinnen und Erziehern tun dürfen Fachkräfte in solchen Situationen überhaupt tun, um sich selbst und andere Kinder zu schützen? Und was passiert eigentlich, wenn Kinder in der Kita andere Kinder hauen, beißen oder kratzen? Mehr als du denkst, weiß Diplom-Kinderpsychologin Claudia. Sie bringt ihre langjährige Erfahrung aus der Arbeit in Kitas mit und erklärt, warum körperliche Konflikte zwischen Kindern in den ersten Jahren oft Teil der Entwicklung sind – und was hinter scheinbar „plötzlichen“ Ausbrüchen wirklich steckt. Außerdem sprechen die beiden darüber, warum viele Konflikte für Eltern schwer nachzuvollziehen sind und weshalb Kitas oft nicht alles erzählen dürfen, was im Hintergrund vielleicht schon längst passiert. Ein weiterer wichtiger Punkt: der Spagat im Umgang mit Kindern. Sie ernst zu nehmen, ihnen zuzuhören und ihre Gefühle zu respektieren – und gleichzeitig zu wissen, dass ihr Gehirn noch nicht so weit entwickelt ist, dass sie Situationen immer korrekt wiedergeben können. Was bedeutet das konkret für Eltern? Und wie geht man damit um, ohne vorschnell zu urteilen? Eine super wichtige Podcastfolge für Eltern und Erzieher:innen, die einordnet, beruhigt und gleichzeitig zeigt, wie anspruchsvoll der Alltag in Kitas wirklich ist. Viel Spaß und viele Aha-Momente beim Zuhören, deine Kinderdolmetscher Hier geht's zur Anmeldung im Kinderdolmetscher Club: [Kinderdolmetscher-Club](https://kinderdolmetscher.de/club/)
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    45 分
  • #54 Warum Kinder sich vergleichen – und was hinter Wettbewerben steckt

    #54 Warum Kinder sich vergleichen – und was hinter Wettbewerben steckt
    2026/03/07
    „Ich zuerst!“ oder „Ich hab gewonnen!“ und „Das ist unfair!“… Wettbewerb und Konkurrenz gehören für viele Familien ganz selbstverständlich zum Alltag – und sind gleichzeitig oft anstrengend. In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, warum Kinder sich vergleichen, was hinter dem ständigen „schneller, besser, weiter“ steckt und weshalb das meistens viel weniger mit Ehrgeiz zu tun hat, als es von außen wirkt. Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana sprechen darüber, ab wann Kinder überhaupt wirklich vergleichen können, warum das Bedürfnis danach entwicklungspsychologisch sinnvoll ist und wieso Verlieren für Kinder (und Eltern! ;-)) oft so schwer auszuhalten ist. Mal schauen, wer die Folge als Erster angehört hat…! ;-) Viel Spaß, deine Kinderdolmetscher Wenn ihr euch wünscht, dass die Einschlafbegleitung eures Kindes vom Kraftakt zur angenehmen Traumreise wird, dann probiert die Einschlaf-App [Aumio](http://www.aumio.de) doch einfach mal aus. Mit unserem Code KINDERDOLMETSCHER bekommt ihr aktuell 20 % Rabatt aufs Jahresabo von **Aumio**. Hier geht's zur Anmeldung im Kinderdolmetscher Club: [Kinderdolmetscher-Club](https://kinderdolmetscher.de/club/) Claudias Buchempfehlung: Lean In - Sheryl Sandberg
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    45 分
  • #53 Wie Übergänge leichter werden – und was Kinder dabei unterstützt

    #53 Wie Übergänge leichter werden – und was Kinder dabei unterstützt
    2026/02/21
    Übergangssituationen gehören zum Alltag mit Kindern – und sind trotzdem oft die Momente, in denen es besonders knirscht. Vom Spielplatz nach Hause. Vom Spielen zum Aufräumen. Vom Wachsein ins Einschlafen. Und manchmal auch von einem Zuhause ins nächste. In dieser Folge sprechen Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana darüber, warum Übergänge für Kinder so herausfordernd sind – und warum das nichts mit Trotz, Ungehorsam oder fehlender Kooperation zu tun hat. Wir schauen darauf, was bei Übergängen innerlich passiert, warum Ankündigungen allein oft nicht reichen und weshalb Kinder oft unsere aktive Begleitung brauchen, um gut von einem Zustand in den nächsten zu kommen. In der Folge geht es unter anderem um: • warum Übergänge für alle Menschen schwer sind – nicht nur für Kinder • weshalb „Ja sagen“ und „es dann auch schaffen“ zwei verschiedene Dinge sind • warum Mitnehmen, Abschließen und Rituale so hilfreich sind • und wie größere Veränderungen wie Umzug oder Kita-Wechsel gut begleitet werden können Viel Freude beim Zuhören und hoffentlich wieder viele Aha-Momente! Deine Kinderdolmetscher Hier geht's zur Anmeldung im Kinderdolmetscher Club: [Kinderdolmetscher-Club](https://kinderdolmetscher.de/club/)
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    45 分
  • #52 Wie Väter Verantwortung übernehmen – Gast-Special mit Lukas Klaschinski

    #52 Wie Väter Verantwortung übernehmen – Gast-Special mit Lukas Klaschinski
    2026/02/07
    In dieser Folge haben Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana einen ganz tollen Gast: Zu Besuch bei „Die Kinderdolmetscher“ ist Lukas Klaschinski: Psychologe, Autor, Podcaster bei „Beste Vaterfreuden“ und Papa. Es geht um Care-Arbeit, um emotionale Verantwortung, um Präsenz statt Performance – und um die Frage, warum Väter oft länger brauchen, um wirklich im Vatersein anzukommen. Lukas teilt sehr offen seine eigenen Erfahrungen als Vater, als getrennt lebender Papa im Co-Parenting-Modell und als Mann, der sich mit Gefühlen beruflich wie persönlich auseinandersetzt. In der Folge sprechen wir unter anderem darüber: weshalb viele Männer sich im Vatersein lange „wie im Kino“ fühlen emotionale Nähe, Grenzen und Präsenz im Alltag getrennte Elternschaft, Co-Parenting und Verantwortung und was es braucht, damit Väter sich einbringen Wir freuen uns total über dieses offene, ehrliche und tiefgehende Gespräch mit Lukas Klaschinski. Viel Freude euch beim Zuhören! Deine Kinderdolmetscher Wenn ihr euch wünscht, dass die Einschlafbegleitung eures Kindes vom Kraftakt zur angenehmen Traumreise wird, dann probiert die Einschlaf-App [Aumio](http://www.aumio.de) doch einfach mal aus. Mit unserem Code KINDERDOLMETSCHER bekommt ihr aktuell 20 % Rabatt aufs Jahresabo von **Aumio**. Hier geht's zur Anmeldung im Kinderdolmetscher Club: [Kinderdolmetscher-Club](https://kinderdolmetscher.de/club/)
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    46 分
  • #51 Wie Urvertrauen entsteht – und wie Kinder sich im Leben sicher fühlen

    #51 Wie Urvertrauen entsteht – und wie Kinder sich im Leben sicher fühlen
    2026/01/24
    In dieser Folge sprechen Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana über ein großes Wort, das viele Eltern gleichzeitig beruhigt und verunsichert: Urvertrauen. Was bedeutet Urvertrauen eigentlich wirklich? Wie entsteht es – und kann man es auch „kaputt machen“, wenn man nicht perfekt reagiert? Wir schauen gemeinsam darauf, was Babys und Kinder wirklich brauchen, um sich sicher in dieser Welt zu fühlen – und warum Urvertrauen kein Perfektionsprojekt ist, sondern etwas zutiefst Menschliches. In der Folge geht es unter anderem darum: - was Urvertrauen genau bedeutet - warum es nicht nur im ersten Lebensjahr entsteht - wie Babys mit Frust, Warten und unangenehmen Situationen umgehen - warum Reparatur mindestens so wichtig ist wie Perfektion - was Streit, Erschöpfung und eigene Unsicherheiten mit dem Urvertrauen machen (und was nicht) Viel Freude beim Zuhören! Deine Kinderdolmetscher Hier geht's zur Anmeldung im Kinderdolmetscher Club: [Kinderdolmetscher-Club](https://kinderdolmetscher.de/club/)
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    42 分
  • #50 Wie Trockenwerden funktioniert – und wie du dein Kind entspannt begleitest

    #50 Wie Trockenwerden funktioniert – und wie du dein Kind entspannt begleitest
    2026/01/10
    Willkommen im Jahr 2026 – und willkommen zu unserer 50. Podcastfolge! 🎂✨ In dieser Jubiläumsfolge gibt es zu Anfang ein paar News: Jana ist hochschwanger (Überraschung! 💛), wir geben aber alles, dass wir euch in gewohnter Weise und Taktung erhalten bleiben. :) Und dann widmen wir uns einem Thema, das ihr euch schon lange gewünscht habt: dem Trockenwerden. Der „Dry January“ mal anders, haha. ;-) 🧻 Was erwartet euch in der Folge? - Warum Trockenwerden kein Wettlauf ist - Welche körperlichen, emotionalen und sozialen Faktoren eine Rolle spielen - Abwarten oder begleiten – und was aktuell als sinnvoll gilt - Der „schwedische Windelweg“: liebevoll, klar und überraschend effektiv - Motivation ohne Druck (inklusive Klo-Kiste 👀) - Wie ihr mit Rückfällen, Verweigerung und kleinen Pipi-Unfällen gelassen umgehen könnt - Und warum ihr euch bis etwa zum fünften Geburtstag wirklich entspannen dürft Wie immer gilt: Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Ihr könnt nichts kaputt machen – ihr dürft ausprobieren, pausieren, neu starten und euren eigenen Rhythmus finden. Diese Folge ist eine Einladung zum Durchatmen, zum Vertrauen in euer Kind (und euch selbst) und zu ein bisschen mehr Gelassenheit auf der Trockenwerd-Reise. Viel Freude beim Hören – und danke, dass ihr uns seit 50 Folgen begleitet! 💛 Eure Kinderdolmetscher Hier geht's zur Anmeldung im Kinderdolmetscher Club: [Kinderdolmetscher-Club](https://kinderdolmetscher.de/club/)
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    41 分