In dieser Folge spreche ich mit meiner Tante Dörte (54). Dörte hat lange als Leitung in der Altenpflege gearbeitet, ein Job, der viel mit Körpern zu tun hat. Mit Würde. Mit dem, was Menschen brauchen, und dem, was ihnen vorenthalten wird.

Heute befindet sie sich selbst in einer Zeit, in der der eigene Körper ganz anders in den Mittelpunkt rückt. Dörte hat Krebs.

Ausgangspunkt unseres Gesprächs sind wie immer zwei Fragen:
1. Gab es einen Moment in deinem Leben, der deine Beziehung zu deinem Körper stark geprägt oder verändert hat?
2.Wie wirkt sich dein Körpergefühl auf deine Sexualität aus?

Von dort aus sprechen wir über Beleidigungen, die Dörte von Männern erfahren hat, mit denen sie intim war und ist. Darüber, was solche Worte machen, wie tief sie sich eingraben und was psychischer Missbrauch bedeutet, auch wenn man ihn lange nicht so nennt. Es ist ein ruhiges, ehrliches Gespräch über Scham, Selbstwahrnehmung und die Möglichkeit, den eigenen Blick auf sich langsam zu verändern.

Content-Hinweis: In dieser Folge sprechen wir über Beleidigungen, Körperfeindlichkeit und psychischen Missbrauch in intimen Beziehungen. Bitte hör achtsam und nimm dir Pausen, wenn du sie brauchst.

„Die Alibigurke" ist ein autobiografisches Buch über das Aufwachsen und Leben als dicke Frau in einer Gesellschaft, die Körper bewertet, kontrolliert und beschämt. In persönlichen Geschichten, Reflexionen und Erinnerungen erzähle ich von subtilen und offenen Formen der Abwertung, in der Familie, in Beziehungen, im Alltag.

Es ist ein ehrlicher, politischer und zugleich zärtlicher Blick auf Scham, Selbstwert, Nähe und die langen Schatten von Kommentaren, die sich tief in den Körper einschreiben. Das Buch zeigt, wie verletzende Botschaften entstehen, wie sie wirken und wie Befreiung, Selbstbestimmung und ein neues Verständnis von Körper und Würde möglich werden.

Hilfe-Adressen Wenn du dich in einem belastenden Kontext wiedererkennst oder Unterstützung suchst, findest du Hilfe und Beratung bei folgenden Stellen:

Telefon Seelsorge: Rund um die Uhr, anonym und kostenlos erreichbar unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222

Nummer gegen Kummer: Eltern-Telefon: 0800 111 0 550 Kinder- und Jugend-Telefon: 116 111

Bundesfachverband Essstörungen e. V. (BFE): Zentrale Anlaufstelle für Informationen, Beratung und Vermittlung von Therapie bei Essstörungen

Dick & Dünn e. V. Berlin: Spezialisierte Beratungsstelle für Essstörungen; steht Betroffenen und Angehörigen offen und bietet auf Wunsch auch anonyme Gespräche an