Wir hören jeden Tag, was auf dieser Welt schiefläuft.Kriege. Krisen. Katastrophen.
Aber was wir fast nie hören, sind die leisen, guten Dinge, die trotzdem passieren.
In dieser Folge spreche ich über positive Ereignisse der letzten Monate – Dinge, die Hoffnung machen, auch wenn sie kaum in den Nachrichten auftauchen.
🐾 Tiere, die aus schlimmsten Situationen gerettet wurden und endlich Sicherheit erfahren🐶 Tierheime, die durch außergewöhnlich große Spenden plötzlich aufatmen konnten🌱 Naturschutz-Projekte, bei denen Arten zurückkehren, die fast verloren waren🌍 Umwelt-Fortschritte, die zeigen: Engagement wirkt🤍 Menschen, die sich füreinander einsetzen – oft still, aber mit riesiger Wirkung
Diese Folge ist kein Wegschauen vor Problemen.Sie ist ein Gegengewicht.
Eine Erinnerung daran, dass diese Welt nicht nur aus Dunkelheit besteht –sondern auch aus Mitgefühl, Verantwortung und echten Fortschritten.
Vielleicht brauchst du gerade genau das:einen Moment Hoffnung.
🎧 Hör rein – und lass uns die guten Dinge sichtbar machen.

In dieser Folge spreche ich offen über die Abnehmspritze, meine Gedanken dazu und warum ich mich ganz bewusst dagegen entschieden habe.

Nicht, weil sie „schlecht“ ist – sondern weil sie für mich persönlich nicht der richtige Weg ist.

Ich teile meine Sicht darauf, warum ich die Abnehmspritze eher als kurzfristiges Tool sehe und weshalb ich glaube, dass nachhaltige Veränderung mehr braucht als eine schnelle Lösung.

Diese Folge ist kein Angriff auf Menschen, für die die Spritze funktioniert oder eine große Hilfe ist. Wenn sie dir guttut, ist das vollkommen okay.

Es ist einfach meine Perspektive, meine Erfahrung und meine Entscheidung.

Ruhig, ehrlich und ohne Bewertung.

Kommentare können laut sein. Und manchmal bleiben sie länger hängen, als wir es möchten.

In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, was öffentliche Meinungen wirklich mit uns machen, warum Selbstwert nichts Starres ist und weshalb man nicht hart werden muss, um stark zu sein.

Kein Ratgeber, keine schnellen Lösungen – sondern ehrlicher Real Talk über Sichtbarkeit, Zweifel und emotionale Grenzen.

Hey Friends <3

Heute gibt es eine neue Podcast Folge mit meinem lieben Freund Dirk. Wir erzählen euch aus beiden Sichten, wie wir uns auf ein erstes Date vorbereiten und auch welche Gedanken wir haben.

Sollte euch die Folge mit Dirk gefallen, lasst mich das gerne wissen (in den Kommentaren oder auf Social Media), damit ich ihn öfter in meine Folgen integrieren kann :)

Hey Friends <3 In dieser Folge geht es um das Thema abnehmen und meine Gedanken dazu.

Hey Friends,

ich hoffe euch gefällt meine aller erste Episode.

Es geht um meine Dating Erfahrungen und ich teile ein paar persönliche Geschichten mit euch.