Vous est-il déjà arrivé de terminer une journée complètement exténuée en ayant eu cette sensation de ne pas avoir une seule minute pour vous et en fait de ne pas avoir fait du tout ce que vous aviez prévu en vous réveillant le matin. Vous avez géré les enfants, aidé un collègue, assisté à trois réunions, fait les courses, emmené les enfants à la garderie, enfin bref, vous avez fait plein de choses et au final vous vous êtes complètement oublié·e. Ce que j'aimerais vous poser comme question aujourd'hui, mon invitation du jour, c'est vraiment quelle place vous accordez-vous dans votre propre vie ?

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Le jour où j’ai arrêté de me battre. Combien de personnes, combien d'entre vous se lèvent le matin en se disant j'en ai marre de me battre ? C'est plus possible. Vous avez une charge mentale énorme et vous avez l'impression de ne jamais être assez, de ne jamais faire les choses correctement, qu'on vous en demande toujours plus. Et en fait c'est vraiment important, je voulais venir sur cette notion d'arrêter de se battre parce que je rencontre beaucoup de personnes qui en parlent, qui le disent, peut-être qu'ils ne le verbalisent pas mais en tout cas qu'ils y pensent. Et c'est une phrase que j'ai longtemps eue...

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Pendant cette période estivale, j'ai souhaité vous partager des basiques et revenir vraiment à l'essentiel de ce podcast. J'ai fait beaucoup d'interviews et je me suis dit que ce serait intéressant aussi de venir vous donner des tips, en tout cas des clés, qui m'ont permis de transformer durablement ma vie et surtout de comprendre mon mode de fonctionnement. Alors pendant tout l'été, je vais vous partager des clés et vous allez avoir la chance de pouvoir m'entendre seule au micro et peut-être qu'il y aura des surprises. En fait, j'ai oublié de vous partager ça parce que souvent la période estivale, on coupe tout.

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