エピソード

  • Cosas que no tienen sentido
    2025/05/07

    Escucha esto cuando te sientas cansado de perseguir la zanahoria (llámese tu cheque, la salud mental y emocional, la casa de tus sueños o las vacaciones en la playa).

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    3 分
  • Dejar atrás el paradigma antiguo
    2025/02/04

    Así sin editar, así salió de mi alma este episodio sobre una de los temas que más me apasionan: desafiar nuestras creencias, cuestionar los paradigmas y cambiar el mundo. Espero lo disfruten, lo compartan y, si quieren, me cuenten qué les pareció ✨

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    35 分
  • Escucha tu propia voz
    2024/11/22

    En un mundo lleno de voces que dicen verdades absolutas, busca tu voz. Es la que tiene las respuestas.


    Puedes seguirme en Instagram si quieres:

    @ana_cecilial


    ¡Platiquemos!

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    25 分
  • El frasco de la felicidad
    2024/11/14

    Sobre autenticidad, trabajo personal, crianza y compasión.


    Dejo aquí una frase de Ignacio Larrañaga: "No juzgues, no entres sin descalzarte en el templo sagrado de las intenciones del otro".


    Para criar respetuosamente, es necesario hacer el trabajo propio, e ir por la vida con más suavidad, pues somos modelos a seguir de las nuevas generaciones.


    ¿Qué opinas tú?


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    17 分
  • Ese abuso reiterado que llamamos "educación".
    2024/07/20

    Reflexionemos juntos acerca de cómo la educación se convierte en abuso, cuando condicionamos el amor a la conducta de los niños.

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    24 分
  • Sanar la vergüenza que nos domina. Cap. 3 "Los escondites de la vergüenza tóxica" (tercera y última entrega)
    2024/07/18

    Con este episodio del podcast, termina la primera parte del libro de John Bradshaw. En el próximo episodio estaremos leyendo acerca de las soluciones que el autor propone al problema de la vergüenza tóxica.

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    49 分
  • Sanar la vergüenza que nos domina. Cap. 3: "Los escondites de la vergüenza tóxica" (segunda entrega).
    2024/07/16

    En esta segunda parte del capítulo, el autor del libro expone diversos comportamientos comunes que, si bien pueden parecer inocuos, suelen esconder a la vergüenza tóxica.

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    26 分
  • Sanar la vergüenza que nos domina. Cap. 3: "Los escondites de la vergüenza tóxica". Primera entrega.
    2024/07/11
    Este tercer capítulo del libro de John Bradshaw, analiza los mecanismos de defensa que nos protegen de ver y reconocer la vergüenza que nos domina.
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    44 分